カブ収穫しました (^_^)ノ

 今日はカブを収穫しました (^_^)ノ

 おお、うまそうなカブだと一人喜んでいます (^O^)

 カブは葉も美味しく食べられますので良いんですよね・・・と思ったら、先に虫が食してあなぼこです (;>_<;)

 でも、まだまだ食べられますので \(^o^)/ です。

 

 今日の『健康ブログ』は、「大豆たんぱく8グラムで筋力アップ」です

| 爽快な農園 | 16:34 | - | -
明日と明後日は鹿児島行でお休みします m(_ _)m

 明日はお知らせしていた通り、業者団体の役員研修で鹿児島市へいきます。

 お昼までに行かねばならないので、8時に集合して車同乗で出発です。鹿児島観光する暇もなく・・・大変ですが、頑張ってきます(^_^)ノ

  今日は2日間休みますのでバタバタでした。ちょいと疲れましたので早めにおやすみなさいします (-_-)゜zzz…

 

 今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です 

| 爽快館便り | 20:46 | - | -
運転免許の返納をどうするか

 先日の早良区で高齢者が引き起こした事故の映像が繰り返し流れています。ちょいとショックですね。

 私も、あの映像のような状態で意識朦朧とした人が後ろからドーンと突っ込んできてムチ打ちになってしまったんです。信号で停車していたんですが、突っ込んでくるのが見えてました。しかし、避けようがなかったんです。異常なタイヤの擦れる音で気がついてぶつかるまでの恐怖、おお思い出すと鳥肌が立つ ヽ(´Д`;)ノ

 追突された時の衝撃はものすごい。日産のキャラバンのロングサイズに乗っていたんですが、車の後ろは大破し身体がぶれてメガネは後ろの荷台の中に落ちていました。

 そんな経験をしていますので、私は高齢になって運転したくないと思っていました。早良区の自己の映像を見たあとは更にその気持ちが強くなりました。それで、妻にも相談しやっと了解したようで・・・ということで今年中に車の運転はやめて公共交通機関を使うようにしたいと思っています。

 出かけるときに不便ですが、今払っている保険料や車検、税金などを考えるとタクシーなどを使ってもまだお釣りがきます。そして、自転車も利用して足腰を鍛えることも考えています。

 車検のときに廃車するようにして、免許証は70歳までは持っておこうと思いますが運転はしません。

 先日事故を起こしてなくなった方は、高齢だから運転をやめるかどうかを知人に相談していたそうですね。でもね、相談することではなく自分で決めることなんだと思いますよ。運転をやめておけばまだまだ長生きされたのではないかと思うと残念ですよね。

 

今日の『健康ブログ』は「夜トイレに起きる回数が多いと寿命が短くなるそうですね Σ(゚д゚;)」

| わたくし事ですが・・・・ | 15:35 | - | -
『ふくの湯』良かったですよ〜 (^O^)

 月曜日に行くと言ってた元新宮温泉ですが、新しく『ふくの湯』に変わっていました (^O^)

 まだ、開店して間もないのでどこもここもピカピカでしたよ (^o^)ノ イエー! 露天風呂は天然温泉ですし、高濃度炭酸泉もありました。ジェットバスも充実してますよ。充分、快さを満喫しました。

 開店直後で10枚5000円の回数券が販売されていたのですが、お金を持ってなかったので買えなかった・・・(;>_<;)

 お食事は定食やそば、カレーなど色々と準備されていました(ただ、照葉スパリゾートほどは充実してなかった)。まあ、風呂上がりに食べるのには十分でしょう。

 妻と「また行きたいね」と話し合っています。近場で温泉は良いですね。身体が蘇りました \(^o^)/

 

今日の『健康ブログ』は「カビが原因のアルツハイマー型認知症 (;゚Д゚)! 」ですよ

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 14:11 | - | -
今日はいつもと違った温泉行き (^_^)ノ

 今日は定休日です (^O^)

 午前中は病院へ行き、業者団体の事務所に行き、古本屋に行きと動き回ってました。昼過ぎに帰り着いて遅めの昼ごはんを済ませて、妻と今日はお風呂に行こうということになりました。

 いつもは当然のごとく、照葉スパリゾートにということになります。ところが、今日は新宮の温泉に行くことになりました (*^^)v

 昔々は「真宮温泉」と言ってたところでして、「鶴の湯」と名前が変わったあと閉まっていました。そこが、復活というか誰かが買い取ったのか新しい名前で営業しているんです。名前は分かりませんが元新宮温泉です。

 妻が仕入れた情報では、塩湯などもあるし天然温泉もあったはずだから・・・と期待が膨らむ \(^o^)/ ということで、今日は夕方から温泉に入ってくつろぎます。

 爺さんは「これが楽しみで生きています」ということです。

 さあ、6時まで勉強したり居眠りしたりで過ごしますが、こころウキウキです (^O^)

 元新宮温泉については、感想など書き込みたいと思っています。

 

 今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です m(_ _)m

| 楽しか・嬉しか・感動した | 14:47 | - | -
エエッ 自動運転の列車が逆走 (;゚Д゚)!

 昨日横浜・シーサイドラインで自動運転の列車が逆走して15人の人が重軽傷を負う事故が発生してますね。

 列車が進行方向と逆方向に走り出して車止めに衝突して乗客が怪我をしてということです。最近多い自動車のアクセルとブレーキの踏み間違い的なことが自動運転の列車のも起こるということですね。

 事故原因は不明ということですが、アナログ爺は果たして自動運転システムというものが信頼できるものなのかということを問うような事故だったと思います。この列車には運転士が乗車してない完全自動運転が特徴だったとか・・・・。

 さまざまな突発する障害などちゃんと対応できるのか・・・人間も同じではないかという方もおられるでしょうが、やっぱり安心できない気がしますよね。

 自動車も自動運転の技術が進んできてますし、ドローンを使った宅配なども検討されているようです。つまり人が必要ない。だったら、みんなの仕事がなくなるということですよね。そしたら、誰が電車に乗ったりドローンを使った宅配を頼めるのでしょうね。社会全体での労働の時間の短縮を共有できるならいいけど、人を減らして人件費を節約してというのなら人々が働く場所がなくなり大変の未来が予想されます。

 話が大幅にずれてきましたが、自動車の自動運転で事故が起こったら誰が責任を負うのかという疑問も出てきますね。

 こういうAIなどで自動化されて作られる社会が、人類の進歩・豊かな社会というのか疑問を持ってしまいます。

 

今日の『健康ブログ』は「卵とコレステロール」です

 

 

 

| わたし思うんですけど・・・ | 17:35 | - | -
6月の予定について

 早いものです。明日から6月・・・ということは、来月が終われば今年も半分が過ぎたことになりますね ヮ(゚д゚)ォ!

 暑い日が続いたり、梅雨に入ればジメジメ、身体が暑さに慣れてないので熱中症には注意が必要ですね ( ゚ー゚)( 。_。) 食中毒なども発生しやすい時期ですので、ブログやメルマガで情報発信していきます (^_^)ノ

 6月ですが、8日(土)と9日(日)に業者団体の役員の研修会があります。大変申し訳ありませんがお休みさせていただきます。それと、30日(日)の午前中はトライアスロンが行われるため県道が通行止めになります。爽快館への車の乗り入れはできませんのでお休みにさせていただきます(ちょいと困ったものですが・・・)。

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です m(_ _)m

| お知らせ・お願い | 16:34 | - | -
何度も来る「通信費のお知らせ」 ヽ(`Д´)ノ

 ガラケイをスマートホンに替えたら変なショートメールが土日を中心に来るようになりました。

 「工藤様より・・・・」とか、決まって土日なんですよ (;゚Д゚)!

 何故、土日なのでしょうかね。土日が休みなので誰かがショートメールを送るアルバイトでもしているのか ???

 最近多くなってきたのが、「通信費のお知らせ」というやつです。エッ、通信費のお知らせということで開いてみると、わけのわからないメールの内容でした。ウウ、いたずらのメールではないかと一人怒りまくりました。後で変な請求など来てややっこしくなるのでは・・・と、ちょいと不安な気持ちになってしまいましたよ (^_^;) なにも反応がなかったので一安心ですが、一体何なのでしょうね。

 いろいろとメールを送られても、アナログ爺はわけわからないので・・・そうか、わけわからない爺を対象にしたイタヅラなのか ???

 とにかく、どんどん消しています。面倒ですが、面倒が怒らないためには決して見ずに消していくのが良いのだと聞きましたんで・・・ (^_^)ノ

 

今日の『健康ブログ』は「ペットボトルは雑菌の繁殖に気をつけて」です

 

| わたくし事ですが・・・・ | 17:36 | - | -
天狗下駄の修理してみましたが・・・

 天狗さんの下駄が片減りしてしまいました (^_^;)

 使い始めた頃に歩き方や骨盤に問題があったのだろうと思います。片減りしたまま使っていると歩きにくくなってきて・・・下駄の歯を切って調整。

 そしたら、歯が短くなって歩く姿は、普通の下駄と変わりません。カランコロンと下駄の音を響かせてウォーキングする変な爺という印象を免れない (;>_<;)

 以前は、下駄を見てみなさん驚き振り返得られたものですが・・・・(;゚Д゚)!

 切って短くなって、あと一月使えるかと心配になります。なにせ、この下駄安いので4000円近くするんです。

 ウ〜ン、ホームセンターで板を買って歯の部分だけを入れ替えようかとかも考えています。

 

今日の『健康ブログ』は「手がしびれ」です

| 黒帯を目指す修行記 | 15:17 | - | -
やっぱり日々少しづつを守らねば

 今日は筋トレと空手の突き蹴りのサンドバック・トレーニングの日でした・・・が、少々疲れ気味でして休むことにしました。

 やっぱり、毎日少しづつで健康を目標にが大切ですね。

 月曜日に集中は疲れるので筋トレも、週4回に身体の部位ごとに鍛えることにします。

 水曜日は胸、金曜日は背筋・大腿、土曜日は広背筋、月曜日は腕などと分散して集中的に鍛えます。目指すは90歳まで元気に働くこととムキムキの胸です (^O^)

 筋肉がつくと力に頼るので武道的には良くないようにいわれますが、武道て使えるように工夫することとぶどうの技は完全脱力できるようにしますのでご心配なく (^_^)ノ

 まずは、溜まった疲れを解消させることです。今日は身体的にダラダラの一日を過ごします。

 

今日の『健康ブログ』は「歩くことについての健康講座」です

| 筋トレやってます | 15:36 | - | -
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