富士山に登ろうと思った人だけが登頂できる

 筋トレの情報ということで見ているメルマガがあるのですが、最近特に筋トレの情報などは少なくてネット使ったビジネスとか自己啓発の情報がほとんどになってしまいました。

 先日送られてきたメルマガは10日間の断食をして「富士山の登頂を目指す」というようなメルマガでした。体調を崩され断食をして頭がさえて、ネットでのビジネスで稼ぐ元気が出てきたということです。ワオ、病気だったんですね。同年代ですので病気などと聞くと気にかかります。病気は治ったということですから本当に良かったですよね。

 ということで山田さん見習って「私も稼ぎまくる」とかいうことより(ネットなど駄目な爺さんですから)、「富士山を目指す」という言葉と「登頂を目指さないものは絶対に登頂できない」というような文章が感動的でした。

 何にしろ目指さないものは手に入りませんからね。三浦雄一郎さんもエベレストの登山をめざしたのは60代でしたね。まさか、80代まで登山を続けるなんて普通の人は思わない。でも、いまだに元気に活躍されている。

 私も67歳になりましたが、90歳まで現役の整体師としてみなさんのお役に立とうと決意しています。こうして決意し達成する計画を持たずに、もう歳だからとか言っていたら元気がなくなり老けてしまいます。空手だって爺なりの楽しみ方と工夫で上達したいと思っています。筋トレも続けていって70歳で筋肉モリモリが実現するか試そうと思っています。う〜、夢が広がる爺です!!

 山田さんのメルマガももう読むまいかと思っていましたが、こうして時々感動し大きな刺激を受けることもありますので「配信停止」をクリックするのは先延ばしします (*^^)v

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です (*^^)v

| 楽しか・嬉しか・感動した | 18:29 | - | -
久しぶりの照葉スパリゾートでした

 最近疲れがたまってきて・・・というときに義兄から照葉スパリゾートの入浴券をもらっていたことを思い出しました。

 新型コロナウィルス感染の広がりで、新宮温泉や照葉のお風呂に縁遠くなっていました。妻と久ぶりに行こうかということに夕方から出かけました。

 車だとそう気にならなかったのですが、照葉スパリゾートはバスの乗り換えがとてもスムーズでした。やっぱり時間がかからないのがいいですね。

 行ってみるとお客さんが少ない。曜日や時間帯にもよるでしょうが、以前の10分の1くらいでしょうか。まあ、人がいなくてゆっくり入れたのですが、これではやっていけないだろうということが心配でした。帰りに2階の御膳屋で食事をしましたが、私たちの二人だけで、帰りにもう一組来られただけ。たくさん働いていたのが店に出ておられるのは2人だけという状態でした。

 お風呂は、高炭酸浴で十分温まりすっかり元気になりました。やっぱり、疲れたらお風呂に入りゆっくり寝るのが一番ですね。だんだん歳とって来ますのでケアが大切ですね。

 新宮温泉はどうなっているか・・・まだ、回数券が大量に残っています。これを消化せねばならないと思っています。

 

今日の『健康ブログ』は「こサプリでそんな変化が起こるの???」です

 

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 15:45 | - | -
桜の花が咲いていました

 今年も、姉夫婦が父から受け継いだ畑に桜が開き始めました。昨年より遅い開花でした。

 桜が咲けば花見・・・しかし、自粛せねば。ちょいと寂しい春ですね。

 今日も、新型コロナウィルス感染者が沢山出てきています。

 大変心配な状況です。みなさん充分に気を付けてくださいね!!

 写真がうまく取れていませんね ( ;∀;)

 

今日の『健康ブログ』は「五十肩、ストレッチしてみましたがよくなりません」です

ストレッチはやめてください!!!!

| 楽しか・嬉しか・感動した | 16:57 | - | -
桜のつぼみが膨らんできてます(ちょっとピンボケ)

 ちょいと用があって出かけて桜を見るとつぼみが膨らんでます。17日にも書きましたが、東京などは開花しているようですね。我が家の周辺は開花も間近という感じです。

 今年は新型コロナウィルスの感染予防で宴会が開かれないですよね。宴会は開かなくても桜の花の鑑賞なら新型コロナウィルスも心配ないでしょう。

 咲き誇る桜で日本中が桜色に染まり、みんなが元気になることを願っています。

 写真は「ちょっとピンボケ」してます(笑)

 

今日の『健康ブログ』は「消毒用アルコールは」です

| 楽しか・嬉しか・感動した | 15:32 | - | -
今年初めての『ふくの湯』でした

 今日は定休日でした。

 月1回の病院行きでした。病院で11月の検査の結果がまあまあよかったのでウキウキでした(詳しくは『健康ブログ』をご覧ください)。

 行きつけの『たちばな診療所』と『ふくの湯』はすぐ傍です。近くまで来ているのに入らずじまいはもったいない・・・ということでふくの湯へ直行。

 今日は妻は別行動で、一人だったので思う存分に長時間にわたり高炭酸浴を楽しみました(笑)。妻は長時間の入浴ができない性質です。あまり待たせるのはと思い、いつもは早めに出るようにしていますものでゆっくり入るのは嬉しいです。

 汗をたらたらとかきまくりました。サウナが苦手ですので、高炭酸浴で汗を充分かくようにしているんです。疲れも取れ、「よし、今年も頑張ろう」と気が充実しました。

 時間ができたら、とにかく高炭酸浴に入りに来ようと思っています。本当に『ふくの湯』はありがたい m(__)m

 

今日の『健康ブログ』は「血圧の薬はやめてみることになりました」です。

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 19:44 | - | -
楽水園の紅葉・・・ちょいと早かった

 昨日は雨の中をバスを乗り継ぎ友泉亭へ・・・到着してみるとお休み ヮ(゚д゚)ォ! でした。

 それで、友泉亭付近の小さな中華料理屋さんへ行って昼食をとりながら妻と何処へ行くかを考えました。決めたのは住吉の楽水園。これまた、バスを乗り換えて行きました。

 住吉大社の裏ですので、住吉大社を参拝しスマホのマップを見ながらたどり着きました。ここは博多商人の別荘だったところでして、その後旅館となり福岡市が管理するようになった日本庭園です。入るのに100円かかりますが、とてもいいところでした。でもね、モミジがまだまだ色づいてないんです。ちょいと残念でしたがホッとするような庭でした。妻と二人でとても満足!!

 楽水園から徒歩で博多駅前の大通りに出てバスに乗り蔵本へ、そこから大蔵行きのバスで新宮温泉『ふくの湯』を目指しました。『ふくの湯』で寝湯と高炭酸浴でポカポカに温まり夕食を食べて帰ってきました。

 グランドパス65のおかげで安上がりの紅葉狩りとなり感謝でした (*´∀`*)

 

今日の『健康ブログ』は「どくだみ茶を飲んでみます」です

| 楽しか・嬉しか・感動した | 14:15 | - | -
誠実査定での手技のDVD買取でした

 「手技のDVDを買取します」という『手技DVDドット・コム』という会社の案内のFAXを見てDVDを査定に出してみました。

 その数30本、よくも買い溜めたもんだと自分でも感心します。手技などのDVDを制作販売している会社で出しているものですが、一度見たら何度も見ないものが多く置き場所に困っていました。

 メールで査定の依頼をして、先方から必要な書類等が送られてきました。査定の依頼書を入れて箱いっぱいに詰め込んだDVDを送ってみました。「この会社大丈夫だろうか」と少々心配になりながらですが(笑)。

 すぐに到着のお知らせと、「査定依頼が多くて少々時間をいただきます」というメールが届き少々安心しました。昨日、査定額のお知らせメールが届きました。こういう中古DVDの査定にしては高額での買取だと思う金額です。早速今日、承認のメールを送りました。

 買った時の10分の1くらいの買い取りですが、じっと置いとくにはもったいないですよね。私には役立たなくてもどなたか役立ててくれるかもしれません。

 初めての査定依頼でドキドキでしたが、ちゃんと査定してくれるところがあるということが分かって良かったです。身近に手技のDVDを扱っているところがないので、本当に助かりますね。

 

今日の『健康ブログ』は「驚きの歩き方改革」です

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 16:02 | - | -
ギタレレを買ったんですよ (*´∀`*)

 小さなギター買ったんですよ (*´∀`*)

 この小さなギターギタレレというそうです。右側はウクレレです。

 ウクレレの弾き語りを(「あーあ嫌んなっちゃたァ」的な)しようと思ったのですが、指が押さえにくいし音が響かない・・・ということで小型のギターを探して見つけました。

 Amazonにヤマハの安いのがあったんですが、同じくらいの値段でチューナーとケースなどが付属していたのでこれにしました。しかし、チューナーは中国製で説明書がわからないし、こういうことだろうと思っいながらチューニングするが音がずれるんです。それで、チューナーはヤマハのものに買い直しました。1000円損した・・・・(;>_<;)

 弦の長さが短いので、普通のギターと同じチューニングをすると弦がゆるゆるになります。1から5弦をずらして、6弦をナイロン弦のハードのやつに張り替えました。

 これで、やっとチューニング完了です。

 やっぱりネックが細いので抑え難いが、ギターの響きはウクレレに比べて音の幅がありいいですね。

 これで、大きなギターを取り出してと苦労しなくていいので日々練習できると思います。

 歌を歌いながら手拍子は脳トレになるそうですから、指で押さえて右手で掻き鳴らせば脳が復活するのでは・・・と期待しています。

 

 今日の『健康ブログ』は、「12度の焼酎で二日酔い・・・」です

| 楽しか・嬉しか・感動した | 14:45 | - | -
『ふくの湯』良かったですよ〜 (^O^)

 月曜日に行くと言ってた元新宮温泉ですが、新しく『ふくの湯』に変わっていました (^O^)

 まだ、開店して間もないのでどこもここもピカピカでしたよ (^o^)ノ イエー! 露天風呂は天然温泉ですし、高濃度炭酸泉もありました。ジェットバスも充実してますよ。充分、快さを満喫しました。

 開店直後で10枚5000円の回数券が販売されていたのですが、お金を持ってなかったので買えなかった・・・(;>_<;)

 お食事は定食やそば、カレーなど色々と準備されていました(ただ、照葉スパリゾートほどは充実してなかった)。まあ、風呂上がりに食べるのには十分でしょう。

 妻と「また行きたいね」と話し合っています。近場で温泉は良いですね。身体が蘇りました \(^o^)/

 

今日の『健康ブログ』は「カビが原因のアルツハイマー型認知症 (;゚Д゚)! 」ですよ

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 14:11 | - | -
今日はいつもと違った温泉行き (^_^)ノ

 今日は定休日です (^O^)

 午前中は病院へ行き、業者団体の事務所に行き、古本屋に行きと動き回ってました。昼過ぎに帰り着いて遅めの昼ごはんを済ませて、妻と今日はお風呂に行こうということになりました。

 いつもは当然のごとく、照葉スパリゾートにということになります。ところが、今日は新宮の温泉に行くことになりました (*^^)v

 昔々は「真宮温泉」と言ってたところでして、「鶴の湯」と名前が変わったあと閉まっていました。そこが、復活というか誰かが買い取ったのか新しい名前で営業しているんです。名前は分かりませんが元新宮温泉です。

 妻が仕入れた情報では、塩湯などもあるし天然温泉もあったはずだから・・・と期待が膨らむ \(^o^)/ ということで、今日は夕方から温泉に入ってくつろぎます。

 爺さんは「これが楽しみで生きています」ということです。

 さあ、6時まで勉強したり居眠りしたりで過ごしますが、こころウキウキです (^O^)

 元新宮温泉については、感想など書き込みたいと思っています。

 

 今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です m(_ _)m

| 楽しか・嬉しか・感動した | 14:47 | - | -
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