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定休日ですからふくの湯に行きます

 今日は定休日です。

 サンドバックで突き蹴りをやって本を読んで・・・あっという間に午後6時になろうとしています。

 やっぱり休みの日は、ふくの湯に行ってゆっくり温まって身体を活性化するのが一番です。

 歳をとれば仕事や運動の疲れをちゃんととるのが必要ですね。

 高炭酸浴でじっくり温まり免疫力を高めてきます。

 それでは行ってきます (^_^)ノ

 

 今日は『爽快さんがゆく』と『健康ブログ』は同じ記事です。

 

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