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インフルエンザが流行してます (;゚Д゚)!

 先日、定期的に検査などをするために病院へ行きました。
 ヮ(゚д゚)ォ! マスクをつけた人だらけでした。これは予防のためのマスクか、それともインフルエンザにかかっておられるのか・・・。

 看護師さんによるとインフルエンザの方が多いとのこと・・・大流行が始まったようです。
 こういう時期に病院へ行くのは気が引けますね。病院でインフルエンザにかかってしまうのではないかと毎年心配になります。病院へ行くときはマスク着用、帰宅したら手洗いとうがいを忘れずに実行するようにしています。

 家族もあちこちでインフルエンザを持ち込むかもしれません。家族全員で注意することが必要ですね。これから受験シーズンになりますのでインフルエンザで受験ができなかったがないように周りも気を行けたいですね。我が家も孫が受験ですので細心の注意をしたいと思います。手洗いとうがいを実行し、マスク着用を忘れないようにしないと (^_^)ノ

 免疫力が低下しないように、睡眠時間を充分にとって食事もバランスよくしたいと思います。
 特別なことをするより、身体に良いと言われることを実行することが大切だと思います。

 

 ちょいとバタバタして数日更新を怠りました m(_ _)m

 

 今日の『健康ブログ』は「やっぱりカカト歩きは良くない」です

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