FBに歩き方について投稿してます

 2年くらい Facebook をやってなかったんですが、久しぶりに爽快館のページに投稿しました。内容は「歩き方」の問題についてです。これを多くの方にお伝えしたくての投稿です (^_^)ノ

 Facebook やっておられる方是非見てください。 

 歩き方は大きな問題と思います。毎日歩かない方はおられないですものね。この歩き方が「正しい歩き方」などと身体に合わない歩き方を指導されること危機感(ちょいと大袈裟ですが)を持っております。

 健康になろうと頑張れば頑張るほどおかしくなる方がおられますからね。整体院やっているとこういうことに出くわします。これが「正しい歩き方」と指導されておられる方はわからないでしょうが・・・(´-ω-`)

 以前、仕事が忙しく運動できないときは腰痛がでなくなった方が、時間ができてジョギングを始めたら腰痛が酷くなるということを繰り返したことがありました。身体を回す時の重心のかけ方が問題だと思っていましたが、その原因の一つがこの歩き方・走り方にあったんです。

 今後も、様々なところでお伝えしていこうと思います。

 一生元気に歩けるかは、身体の作りにかなった歩き方をするかどうかにかかっていますね。

 

今日の『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です。

 

| お知らせ・お願い | 18:02 | - | -
今日は同窓会で3時からお休みしますm(_ _)m

 今日は「志賀中学校22期生 卒業50周年同窓会」が大岳荘で行われます。幹事の一人となっていますので、早めに出かけて準備などやりますので、3時以降はお休みします m(_ _)m

 中学校を卒業して50年です。前回八仙閣で開いた同窓会から7年も経っているということです。みんな歳をとって孫の話や年金の話で盛り上がるのでは・・・ウキウキソワソワですよ!!!

 40年以上合ってない方もいます。どう変わっているか・・・会うのが楽しみですね。「あんた誰ね」とか言われればちょいとショックですね。ちゃんと思い出して「〇〇くん元気ね!」と声を掛けるようにしたいと思っています。

 今日の休みを確保するために、無理な変更をお願いして応じていただいた爽快館利用者の方々に感謝です ヽ(*´∀`)ノ

 

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です (^O^)

| お知らせ・お願い | 11:50 | - | -
今日は同窓会で3時からお休みしますm(_ _)m

 今日は「志賀中学校22期生 卒業50周年同窓会」が大岳荘で行われます。幹事の一人となっていますので、早めに出かけて準備などやりますので、3時以降はお休みします m(_ _)m

 中学校を卒業して50年です。前回八仙閣で開いた同窓会から7年も経っているということです。みんな歳をとって孫の話や年金の話で盛り上がるのでは・・・ウキウキソワソワですよ!!!

 40年以上合ってない方もいます。どう変わっているか・・・会うのが楽しみですね。「あんた誰ね」とか言われればちょいとショックですね。ちゃんと思い出して「〇〇くん元気ね!」と声を掛けるようにしたいと思っています。

 今日の休みを確保するために、無理な変更をお願いして応じていただいた爽快館利用者の方々に感謝です ヽ(*´∀`)ノ

 

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です (^O^)

| お知らせ・お願い | 11:50 | - | -
今日は久留米で施術、明日は鹿児島で

 今日は、午前中に一人爽快館で施術して久留米に移動。そこで、夜まで施術して帰ってきます。

 明日は朝から鹿児島に行きます。研修旅行・・・まあ、業者仲間の親睦を兼ねた旅行です。運転は若い方々にしていただきますので楽です。明日の夜は芋焼酎を飲んで少々騒ぎます。

 ということで、今日から土曜日まで爽快館での施術はできません m(_ _)m ご理解よろしくお願いします。

 

 今日の夜は遅く、明日は早いのでブログは土曜日までお休みします。

 日曜日は通常通り施術します。

 予約の変更にご協力いただいたみなさまありがとうございました m(_ _)m

| お知らせ・お願い | 05:37 | - | -
26日(土)27日(日)はお休みします m(_ _)m

 お知らせしておりましたように26日・27日の二日間お休みさせていただきます。

 月曜日は定休日を返上して施術させていただきますので早めのご予約をお願いします。

 予約の電話は転送になります。昼間は勉強会などで取れないこともありますので夕方から9時ころまでに電話ください。

 よろしくお願いします。

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です。

| お知らせ・お願い | 19:57 | - | -
明日はお休みします

 爽快館は月曜日と祝祭日が定休日ですので、明日はお休みさせていただきますm(_ _)m

 明日は昼間出かける用があったり、井戸水の分岐水栓の交換やタマネギの追肥を施したり・・・普段できないことをやります。

 月曜日と祝祭日の定休日、みなさんにご理解いただきありがたく思っています。

 私の休み明けの土曜日は、世の中の多くの方々は三連休をお楽しみなられていると思います。お疲れで出かける意欲もないという方は、土曜日に爽快館に来院されて元気を快復されて日曜日を元気にお過ごしくださいね。土曜日午後からはまだ空きがあります。

 日曜日の午後からも若干空きがありますので早めのお電話をよろしくお願いします(^O^)

 

今日の『健康ブログ』は「健康のための運動なのですか」です。

健康のためとやられている体操などで身体を壊しておられる方も・・・

 

| お知らせ・お願い | 19:03 | - | -
カレンダーできました

 もう本屋や文房具屋には沢山の手帳やカレンダーが並べられていますね。
 『整体の爽快館』も来年のカレンダーができました。アイドルや美人の女優さんの写真はありません (´・ω・`)ガッカリ… ですか(笑)。でも、メモ欄が大きいので大変便利だと好評なんですよ。これに、爽快館の予約などを書き込んでくださいね。

 

 もうカレンダーを配る季節になったんですね。実に1年が早く感じてしまいます。どんどん加速しているように感じて・・・あと、36年経つと100歳です。100歳まで元気に人に迷惑をかけないで生きていたいです。

 焼酎を控えて血圧を正常に保って・・糖質の摂取もコントロールして、空手も健康的にやって、家族とも仲良くストレスが溜まらぬように(私が家族のストレスの原因??)していかねば・・・折角生まれてきたので、生命を大切にしていくことがご先祖様への供養となるだろうとか一人で思っています。

 

 カレンダーは、来週から来院された方々にお渡ししますので活用ください(^O^)

 渡し忘れのときは、「まだカレンダーもろうとりませんヽ(`Д´)ノ」とヤカマシゆうてくださいね。

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です。

| お知らせ・お願い | 19:36 | - | -
8月の盆休みについて

 8月の盆休みの予定ですが

    13日の午後3時から14日(月)15日(火)までお休みします。

    

 11日(金・祝)は通常通り営業します。

 毎週月曜日は定休日でお休みします。

 

 日曜日に呑み会があって、少々呑みすぎました。歳のせいか体調の回復が悪く・・・でも、いつも通り施術はちゃんとこなしています。(ブログは2日間お休みしてしまいましたが)

 しばらく、酒を絶たねばならないと思っています。反省・・・です。

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事を載せています。

 

| お知らせ・お願い | 18:20 | - | -
交通規制で入ってこれません

 先日からお知らせしておりますように、トライアスロン大会のため交通規制がなされ雁の巣から志賀島方面へははいれなくなっています。

 我が家から、県道をはさんで向かいのコメリにいくことも規制されています。ちょいとビックリびっくり

 今日はお休みし、宗像まで行く用事を作ったのですがちゃんと移動できるか・・・・

 トライアスロンの競技を見る気も起こりませんね。

 明日の定休日を今日と振り替えて営業しますのでよろしくお願いします。

 でも、日曜日だからと来院される方には大変ご迷惑をおかけします。でも、私にはどうも対策もできない冷や汗

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です。

 

 

| お知らせ・お願い | 08:08 | - | -
7月2日(日)は臨時休業、7月17日(月・祝)は午後から営業します

 ブログ、メルマガ、ハガキ版『快情報』でお知らせしていましたが、問い合わせもありましたので再度お知らせさせていただきます。

 7月2日(日)はトライアスロンのために雁の巣から志賀島間が全面通行止めとなります。午前7時から正午までは完全に道路が閉鎖されてしまいます。12時に解除されても、選手・スタッフや応援される方々の移動での渋滞などの発生がないのか、昼からの観光客がどうなるのか全く予想ができない状況です。

 それで、大変ご迷惑をおかけしますが、終日臨時休業とさせていただきますので宜しくお願いします。

 

 その代わりに7月17日(日・祝)の定休日を返上し午後から営業させていただくようにしますので宜しくお願いします。

 

 今日は『爽快さんがゆく』とホームページの『健康ブログ』は同じ記事を掲載しています。

| お知らせ・お願い | 19:10 | - | -
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