今年も彼岸花が忘れずに咲いてくれました

 お彼岸ですね。

 彼岸花が遅れずに咲いてくれました。

 残暑が続く中でもお彼岸を感じて咲くのでしょうか。

 数日前までは気がつかなかったのですが、昨日は爽快館近くの空き地を赤い花が咲き誇っていました。

 

今日の『健康ブログ』は「健康体操のスワイショウはながらでも続けて」です

| 楽しか・嬉しか・感動した | 18:38 | - | -
辛かったより良かったに目を向けよう

 今日の『朝日新聞』の天声人語に「いいこと日記」のことが書いてありました。

 この「いいこと日記」を天声人語の筆者さんは精神科医の宮地尚子さんのエッセーで知られたそうです。私は、なんかの本で良いことを5つ書き留めるという文章を見て書くようになったんです。

 宮地先生は、その日の良かったことを3つメモをするという方法だということです。私は、良かったことを2つ書くようにしています。五年連用日記帳を使って、今日やることをいくつか書き込み、爽快館の利用者のみなさんや家族などにありがとうと書き込めば書き込めるのは二つ以上は書き込めないのです。今日やることは朝書いて、良かったこととありがとうは夜書きます。

 良かったこと2つは、考え込まなくてもスルスルっと出てくるものです。無理をしないことが続けるコツだと思います。そして、「ありがたいな」という気持ちになれますから嬉しいですよね。2つでも、積もっていけば毎日良いこと・嬉しいこと・ありがたいことだらけだと気付かされます。最近では、自分の物事の見方の偏りを見つけては良かったと書き込んでいます。

 天声人語にあるように、反省をするより良いことを書き留めれば、悪いこともどんどん減ってきています。マイナス面を見るよりプラス面を見ていくことの方が楽しいってことが分かりました。

 あの世へ旅立つときに、この日記を見るとなんて素敵な人生だったのかと思いながら旅立てると思います。これからも生きている限り書き続けたいと思います。すると良かったことをまだまだたくさん体験できますね。

 あなたも、「いいこと日記」を試してみませんか (^O^)

 

 今日の『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です (*^^)v

| 楽しか・嬉しか・感動した | 17:41 | - | -
セブンイレブン福岡大岳一丁目店明日朝です

 大岳にセブンイレブンがオープンします。

 来院者のみなさんのみなさんとセブンイレブンの話でかなり盛り上がりました。10月くらいではという話があったんですが、8月30日午前7時オープンとの看板が出て期待が高まりました。

 ミニストップが頑張ってこられましたので、西戸崎・大岳・志賀島の方々が利用できるコンビニも2件となります。それぞれ商品にも特徴があるようですのでお互い頑張って欲しいものです。

 爽快館の周りは田舎ですし、経営者の高齢化やマイカーで買い物に出かけるというのが常態化して近所のお店がなくなってきています。コンビニで支払いやATMも利用できます。こうしたお店ができるということは本当に助かります。

 これから、商店が生き残るにはいろいろと考えて顧客が求めるものを具体化していかなければならないですね。爽快館もそうですね。

 みなさん、頑張りましょうね(^_^)ノ

 

 

 

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 15:57 | - | -
同級生T君から「誰かいな・・・」

 昨日は、11月24日に予定されています『志賀中22回卒業生 卒業50周年記念合同同窓会』の幹事会が開かれました。

 中学校卒業以来会っていないT君も幹事となってくれてます。今日の集まりで会えるなと楽しみにしていましたが来ていない・・・。

 同じクラスの女性幹事のMさんに電話をしてもらうと、連絡が十分にされてなかったとかで「おお、すぐ行くけん」となり、T君が現れました。

 「T君久しぶり」

 ジーッと顔を見て「誰かいな・・・・」 

 「田中健です」とちょいとからかうと「はあ・・・」

 「宇野たい!」

 「なんな、宇野君な(^O^)宇野君は変わったなァ」と大笑い(^O^)(^O^)(^O^)でした。

 50年くらい直接会って話していません(電話でクラスの同窓会の案内で話してましたが)。でも、ズーッと会っていたみたいな感じです。

 T君は消防団の重要な役職などをしていて忙しかったということで、クラスの同窓会にも来られなかったんです。今回は幹事だし、以後のクラスの同窓会にも参加してくれるということです。

 50年会ってないとかどういう感じかと思われる方も多いでしょうね。歳とらんと解らん感じですよ。そして、会った時の嬉しさも経験せなわからんですバイ o(^▽^)o 。 

 歳とるのも新しい体験ができるんでいいもんです (^O^)

 11月は、これまで参加されなかった面々も定年などを迎えている人もいるだろうしでたくさん集まってくれることを期待してます。楽しく一緒に飲みまっしょ\(^o^)/

 3年2組のみなさん来んといかんバイ!!!

 

今日の『健康ブログ』は「白ワインは良いらしい」です

| 楽しか・嬉しか・感動した | 17:55 | - | -
志賀中学校22期の学年同窓会

 今日「志賀中22期」の学年同窓会の幹事の初めての集まりがあります。

 午後7時から懐かしい顔が集まって、また「ああじゃ」「こうじゃ」と計画を立てていくんです。何故か今回も幹事やってくれとの電話が入り、私が幹事になってしもうた (;゚Д゚)! という次第です。

 私でいいのですか・・・「いいやお前はいかん ヽ(`Д´)ノ」という声が出てくるのを期待していたのですが、みんな忙しいのでこちらに巡ってくるということのようです。

 「俺も忙しかとばい ヽ(`Д´)ノ」と言いたいのですが、つい「俺で良かなら・・・」とOKしてしまいました。

 日程なども決まっていませんので、ワイワイガヤガヤをまとめる幹事長の S 君は大変だと思います。

 これ見てる同窓生の方がおられたら参加よろしくです。

 みんなで楽しいお酒を呑みましょうね (^O^)

 

今日の『健康ブログ』は「『週刊新潮』の『食べてはいけない』が話題に・・」です

週刊新潮の記事は反響が大きいようですね 

 

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 17:45 | - | -
いくつになっても誕生日は嬉しかですね・・65歳\(^o^)/

 今日は誕生日でした。

 忘れかけていたところにFacebookに誕生日おめでとうのメッセージが入っているとの”お知らせ”で、「ああそうだった」と思い出しました。

 慌ててFacebookにお礼の書き込みをしようとすると、去年の誕生日以来書き込みしてないのでどうすれば良いのか忘れていまして・・・大変でした。ああ65歳のアナログ爺は悲しい (;>_<;) 同級生からの「おめでとうメッセージ」ですので、みなさんFacebook続けておられるんですね。私は、面倒になってひたすらブログだけ続けています。

 産まれた時には、仮死状態でみんなもうだめだと諦めていたところを生き延びました。身体が弱かった少年時代でしたが、今では元気な爺になっています。身体の弱い私を育ててくれた父母・祖父・姉に感謝、妻や妻の両親に感謝、子供・孫たちにも感謝 m(_ _)m

 30代・40代くらいの方々に「私の定年までは続けて欲しい」と言われていますので、あと25年・90歳くらいまで整体やらなければ約束は果たせません。ちゃんとやれるよう健康管理をせなば!!

 現在65歳でも衰えずに、今日が人生で最高の体格なんですよ。昨日の筋トレで筋肉パンプアップしとります (^O^) でも、ちょいと動きが鈍いか・・・いいや、今日が最高!! でも、デジタルには弱い (;>_<;) 頭も鍛えないかんとかいな・・・

 これからも、元気で生きることが爽快館の整体の考え方の有用性を証明することになります。整体業などいろいろと楽しみながらあと25年以上生きたいと思います。

 「嫌われない老人へと成長せねば」と決意しとりますので今後もよろしくお願いします m(_ _)m

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事にしました (^O^)

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 18:03 | - | -
読書用メガネが戻ってきました (TдT) アリガトウ

 GWに宮崎に行った6日に、宮崎駅の『恵屋プラスピザ宮崎駅店』というところで昼ごはんを食べたんです。

 そこで、読書用のメガネを出して孫と話していたら、チキン南蛮定食が運ばれてきました。メガネをすぐにバックに入れれば良かったんですが、ついつい美味しいチキン南蛮に気を取られメガネは置いたまま。食事が終わってそのままバス停へ。

 バスの中で、メガネがないことに気づきましたが遅かった・・・・。

 翌日、ネットで電話番号を調べて電話してみると、保管しているということでホッとしました。着払いで送ってくださいとお願いして先日届きました。電話を受けたスタッフの方も大変丁寧な物言いで感心しました。また、送られてきたメガネと一緒に入っていた手紙には、「忘れ物にすぐに気づかず大変ご迷惑をおかけしました」という言葉が。

 忘れたのは私ですが、スタッフのみなさんは点検しなかったことを詫びられる・・・頭が下がります。早速送っていただいて感謝・感謝でした。宮崎に行く機会があれば、また立ち寄って大変美味しい「チキン南蛮定食」を食べたいと思います。ありがとうございました m(._.)m

 

今日の『健康ブログ』は「産後の腰痛が取れて助かりました」です。

| 楽しか・嬉しか・感動した | 17:42 | - | -
イス完成しました (^_^)ノ

 先日、私の体重を支えきれず、金属疲労を起こして破断したイスを蘇らせました。

 ホームセンターで厚めの板を購入してチョコチョコっと切断しネジ止めを行い30分ほどで使えるようになりました。

 クッションの部分は再利用で、足の部分は以前より随分丈夫になっています。費用は板の購入代金約1000円でした。

 今回の工作で、始めて電動のノコギリを使いました。それで、30分もかからず完成した次第です。

 この電動のノコギリは整体院を始める時に、電器店の作業場を改装する時に買い込んだものです。うまく使えずほったらかしでしたが、今回使ってみたら厚い板もバリバリと切れる。ノコを引かずに済むのは疲れないですね (^O^) 。

 今後は大いに活用して日曜大工したいと思います。

 

今日の『健康ブログ』は「こんなに早く楽になるとは (゚д゚)」です。

  

| 楽しか・嬉しか・感動した | 15:01 | - | -
今日で『整体の爽快館』は開業20周年です\(^o^)/

 『整体の爽快館』は、今日で開業から20年が経ちました。本当に「あっ」と言う間でした。

 最初は操体法中心の施術でしたが、それから徐々に施術を深めていきました。現在は揺らしや経絡・反射帯の活用での施術が評判となり最初の頃より短期間に痛みやコリの解消ができるようになっています。

 一人一人の来院者の方々と向き合い、悩んだり考えたりの日々でした。そうして一つ一つの疑問を解消させながら成長していくもんですよ。

 まあ、私は好きなことを仕事としたものですから、日々を楽しく生きられるので嬉しくて仕方ないという状況です。

 これからは、私の健康法をさらに深めて行きたいと思います。私が元気で長生きして爽快館を続けられることが健康法の最適さが証明されると思います。

 みなさんから、あと20年は頑張って欲しいという声をたくさん頂いていますので、まだまだ仕事を続けたいと思います。そしてよくやった満足しながら逝きたいと思います (^O^)

 人に使われるのは苦手で上司からは反抗的と思われていたようです。そんな性格でしたから、思い切って自分で経営するようにして良かったと思います。

 さあ、明日から30周年目指して頑張ります。10年後は74歳です。まだまだですね ヤルゾ!!Σс(゚Д゚с 

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です。

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 18:41 | - | -
宮崎に行ってきました

 GWはお休みをいただき、宮崎に行ってきました。

 4日、高速バスで昼過ぎに高千穂に到着、天岩戸神社の西宮・東宮をお参りしました。パワースポットである天安河原にも行こうとしたら長い行列ができていて諦めました。

 それから、高千穂神社にお参りし高千穂峡に。

 高千穂峡は新緑が美しい (^O^)

 5日は青島までバスとJRで移動、鬼の洗濯岩を観て青島神社へお参りしブラブラを楽しみました。

 6日はひたすら高速バスで帰路に。

 年に1度の家族の楽しみです。みなさまのご理解に感謝でいっぱいで鋭気を養って参りました。

 帰りに宮崎駅で昼食をとった時に、読書用のメガネを忘れてしまいました。ああ、歳はとりたくない・・・忘れ物は若い頃からの癖ですが。今日電話して送っていただくようにしました (TдT) アリガトウ。

 

今日の『健康ブログ』は、「太ってしまった」です。

 

| 楽しか・嬉しか・感動した | 19:41 | - | -
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