定休日はサンドバックを蹴り筋トレに励む 

 今日は定休日で、朝からサンドバックを突きまくり蹴りまくり筋トレもバッチリ行いました。66歳の爺はもう若い頃のようにはいきません。それなりに稽古に励んでおります・・・というより、70代でもできるような空手を目指しております。

 トレーニングの後はコメリに鶏糞を買いに行ってきました。これまでなら車に積んで帰れば大したことではなかったのですが、車がなくなった今日は15キロ入の袋を担いで帰ってきました。15キロは片手でも上がるような重さですが、200メートルほどを歩けば息が切れる。ちょいと疲れました。それから家の前の家庭菜園に有機肥料や有機石灰と一緒に入れました。2週間後のタマネギの苗植えの準備完了です。

 4時過ぎに『ふくの湯』の出かけます。初めてバスを利用しての『ふくの湯』です。初めて高美台・大蔵行きのバスに乗りますのでちょいとワクワクです。ふくの湯ではボーッと高炭酸浴で身体を温め明日からの仕事に備えますよ (*´∀`*) 明日の祝日も爽快館は休まず営業しますよ !!

 今日は、パソコンがおかしくてブログ更新がうまくいかずやっと出来上がりました。

 1月にはパソコンを買い換えなければならないそうで。1月ギリギリに変えようかと思いますが、それまでもつか・・・・(^_^;)

 

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です 

| 爽快館便り | 15:12 | - | -
バスでの久留米出張大変でした・・・次回からは楽になります

 『健康ブログ』で一昨日に書いた久留米出張ですが・・・大変でした。折りたたみのベットをバスに持ち込みました。一人掛けの座席前において身体をずらしながら座りました。電車も同様にして乗りました。お客さんが少ない時間帯だったからなんとか迷惑をかけずに済みました。

 西鉄久留米について、食事をしようにも食堂には入れない・・・久留米駅の小さなローソンで巻き寿司を買い駅のベンチで食べました。それからバスに・・・ちょいと不安になってタクシーで移動して目的地に到着。

 施術が終わって話をしていて、移動用のベッドをここに置かしてもらったら帰りが楽になると思い相談してみました。すると「よそで使うことがないなら良いですよ」といい返事をいただきました。そして、「久留米専用になるのなら私が買取りましょう」ということに。

 ありがたいことです。感謝します!!! 次回からはベッドを運ぶ必要がなくなりました。いいお客さんに恵まれて嬉しいです。

 帰りはベッドもなく駅まで送っていただき楽ちんでした。帰りの西鉄電車とバスは通勤客で混んでいました。混んだところへ持ち込めば怒りをかうかも・・・・でした。

 以前、セミナー受講生がベッドをバスに乗って持ってきてくれていました。移動に大変苦労されていただろうと今頃感謝の気持ちが湧いてきました。本当にみなさんのご協力で成り立っている『整体の爽快館』ですね。

 みなさん、ありがとうございます m(_ _)m

 今日の『健康ブログ』は「不思議なことですが・・・歩き方講座 1」です

 始まりました 「歩き方講座」 週1〜2で連載予定

 

| 爽快館便り | 14:52 | - | -
明後日が久留米での健康講座でバタバタでして・・・

 『健康ブログ』に書き込みしていましたように、明後日が久留米民商共済会総会での健康講座です。

 資料などが出来上がっていませんのでバタバタ仕上げなければなりません。明日は久留米での施術でして、二日続けての久留米行です。それで、今日のブログは「ブログはお休みにします」のお知らせで終わらせていただきます m(_ _)m

 ギリギリになって慌てる若い時からの癖の抜けない爺をお笑いください m(_ _)m

 それでは、土曜日に結果報告いたします (^_^)ノ

 

 今日は『健康ブログ』も同じ記事にさせていただきます m(_ _)m

 

| 爽快館便り | 17:16 | - | -
令和2年のカレンダーがきました

 今年もカレンダーがきました。今年はちょいと早く送ってきましたよ。

 今年は「令和」の文字が入った初めてのカレンダーです。

 昭和からと平成からの通算の年数も入って年数を計算しやすくなっています (*´∀`*)

 来院時にお渡ししますが、数に限りがありますので早めにご来院くださいね。

 

今日の『健康ブログ』は「生活の中に運動を取り込む」です

 

 

| 爽快館便り | 18:14 | - | -
移動用のマッサージ・ベッド買いました

 10月からの車なし生活に向けての準備が進んでいます。

 これまで使っていた出張用のマッサージベッドは開業以来20年使い続けてきました。もうボロボロです。問題は金属製なので滅茶苦茶重いことです。

 以前、駐車場から200メートルくらい歩かなければならないマンションに出張していましたが、重すぎて着いた時にはクタクタのことも。それから時代が変わり、木製の軽いマッサージベッドが出回りました。価格も1万円くらいで買えます。以前のはある整体の教習所で10万円で買ったんです。これ「ホントはいくら」と・・・・まぁー、どこで買ったらいいのかも分からない時だったので助かりました。

 今度のは、持ち運び用のバックもついていますので、出張することがあれば(久留米は引き続きいきますが)バスに乗せて行こうと思います。でも、出張は特別の場合だけになると思います。

 

 今日の『健康ブログ』は「牛乳の消費量が落ちたら・・・」です

| 爽快館便り | 16:47 | - | -
今日から仕事頑張ってます

 昨日で盆休みも終わり今日から仕事頑張ってます。

 盆に台風が四国から中国地方に抜けていき帰省や観光に大きな影響をもたらしたようですね。爽快館の向かいの家の息子さんは、時期を早められて関東へかえられていました。

 爽快館周辺は、風もそうまで強くなく助かりました。無事に志賀島のお寺まで仏様をお送りすることができました。

 台風が通過したところは被害が出ているようです。心からお見舞い申し上げます。

 今日も大変暑い日になりましたね。これから夏の疲れが出てくる季節になります。充分に健康に気をつけてお過ごし下さい。疲れがたまった時などには、即爽快館に予約の電話を (^_^)ノ

  ひどくなる前に血行、気の巡りを改善させて夏バテを解消させましょう !!!

 

今日の『健康ブログ』は「オススメの本です『つまり結局、何を食べればイイですか?』」です。

健康情報の氾濫・・・何を食べればイイのという方も多いことと思います。こんな方へのおすすめの本ですよ (*^^)v

| 爽快館便り | 14:26 | - | -
3501回目の更新です

 『爽快さんがゆく』は今日で3501回目の更新です \(^o^)/

 2006年に始めたブログです。それから、ずーっと楽しみながら書き続け13年です。

 ここ数年は、健康に特化した『健康ブログ』を作って、趣味のブログ『爽快さんがゆく』との2本立てにしました。

 これから、4000回の更新を目指していきます。

 あまり、「頑張って・・・」とすると続きませんので楽しみながらやりたいと思います (^_^)ノ

 まあ、面白くない時もあるでしょうが、面白い時もありますので面白く感じた時は運が良かった思ってください・・・といっても面白くないという方は (;>_<;) 「よくもまぁー、こんな面白くないブログをかけるもんだ」と感心して頂ければと思います m(_ _)m

 

 今日の『健康ブログ』は「夏に多くなる『こむら返り』」です

 ヮ(゚д゚)ォ! と叫びたくなるこむら返り。原因を知れば防げます。

 

| 爽快館便り | 18:43 | - | -
水が美味しくなりました

 爽快館の出入り口の横に置いている水が変わりました (*´∀`*)

 うきは市の「(株)清水 」(きよみず)さんの美味しい自然の地下水にしたんですよ。

 以前のものは毎月定期的に2本取るということになっていて負担が大きかったのと、関東圏から送って来るのでサーバーなど調子が悪くなった時が大変だとお断りしたんです。

 その時タイミングよく「清水」さんから電話が入り「1週間飲んでみてください」ということに・・・・。

 飲んでみたら美味しいんです。インスタントでもコーヒーの味が変わりました (^_^)ノ

 何より、「(株)清水」の方が配達をして、サーバーの点検をしてくれますので安心・・・・ということで、契約したんですよ \(^o^)/

 みなさん、ご来院の際にはおいしい水で脱水予防をしてくださいね (*´∀`*)

 

今日の『健康ブログ』は「スロージョギング、福岡県も力を入れていますよ \(^o^)/」

 

  

 

| 爽快館便り | 11:56 | - | -
スマホで支払い・・・アナログ爺には向かない

 最近、スマホを使っての支払いが多くなっているとかで案内の電話がかかってきます。

 来院された方々から、「スマホで支払いできますか」なんて聞かれたことないし・・・

 でも、それを勧めて収入を得ている方もおられるようです。知人から大変便利だからと勧められ、その方の収入になるならと思い契約したんですが、何か書類が送ってきました。ホオっていると電話がかかって手続きしますからということでした。

 私はなんのことやらわからない・・・説明しますからということでしたが話がわからず、「必要ないから解約してください」とお願いしました。加入を勧めた方は、加入したら寄り付かない。「必要ないと思ったら直ぐに解約していいですから」ということでしたが、必要ないのは初めから話していたことなのですが。

 今日、また電話が入り「解約でよろしかったでしょうか、これから先、バーコードなどは使わないように、送った書類は廃棄してください」ということでした。

 先日、また別の会社からの電話が入り、簡単な手続きですから・・・ということでしたから、「いいよ」ということに。でも、手続きでああだこうだと30分くらいかかりまして、「言ってることがわからんので、もう契約はしないから」とお断りしました。やっぱり、最初から断るべきでした (;>_<;)

 加入を勧める方々は専門家で簡単なのでしょうが、アナログ爺には面倒でややっこしいことなんですよね。

 もう、スマホで決済なんて爽快館はしません。スマホでの決済を考えておられる方もおられないようです。こういうことで、時間を取りたくないのでホームページを見ての電話はかけないでください。

 

今日の『健康ブログ』は「ふくの湯にまた行きました」です

| 爽快館便り | 15:19 | - | -
明日と明後日は鹿児島行でお休みします m(_ _)m

 明日はお知らせしていた通り、業者団体の役員研修で鹿児島市へいきます。

 お昼までに行かねばならないので、8時に集合して車同乗で出発です。鹿児島観光する暇もなく・・・大変ですが、頑張ってきます(^_^)ノ

  今日は2日間休みますのでバタバタでした。ちょいと疲れましたので早めにおやすみなさいします (-_-)゜zzz…

 

 今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です 

| 爽快館便り | 20:46 | - | -
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