「あと〇歩で達成です」は要らない

 iPhone の健康アプリで一日に歩く歩数を計っていました。

 まあ、毎日の歩数や消費カロリーなど分かるので便利ですが・・・目標を決めて達成しなかったときには「まだ時間はあります5分歩くと達成です」とか「昨日は達成できなかったですね。今日は頑張りましょう」のような言葉が出てきます。

 特に外に出て歩くということではなく、家の中でやる足ふみや蹴りの練習で3000歩分の動きを追求しているんです。病院への通院などした時には10000歩くらいは歩いていますよ。

 こうして、なんとか身体の健康維持に努めて体脂肪が減ってきてます。

 空手の型などもやっているので、運動量はいいと思っていますが、iPhone のアプリは毎日毎日の「ああしろ、こうしろ」とお知らせが届きます。

 これには参ってしまいました。昨日は運動をやりすぎたので今日は休もうと思っているときに「今日も頑張りましょう」は迷惑です。

 人にああしろこうしろと言われることが大嫌いな方でして、こうもいろいろと指示されたら腹が立ってきます。

 そういうことで、歩数計のアプリを見つけました。

 こちらの方は、歩数を知らせるだけです。だから、自分で「今日は頑張ろう」とか、昨日は頑張りすぎたので今日は休もうと判断できます。

 器械に監視されているような感じは爺は嫌ですね。これから、こういうのが増えるのでしょうかね。

 お店のレジなども最近変わってきて爺には辛いものになってきました・・・。

 

次は『健康ブログ』の更新です

 

 

| わたくし事ですが・・・・ | 17:08 | - | -
iPadの画面にヒビが(大汗)

 先日、自宅の玄関の前で転びそうになってiPadが吹っ飛びました。

 見ると写真のように画面のあちこちにヒビが入ったんです。

 画面見られるからと使っていたら指にガラス片が刺さってしまいました。小さいので取るのに苦労しました。

 「ウーン、仕方がない」ということで買い替えることにしてAmazonで探しました。すると、調製品というのがあって安いんです。

 調整品って中古のやつを調整したということらしい。「まあ、安いから・・・」とiPadminiを注文してみたら綺麗な状態のが送ってきました。

 調整は自動的にiPad同士でやってくれるみたいで・・・ところが、情報を送っているという表示と受け取っていると表示が出てますが何時間たっても完了しない。

 仕方なく手動で情報の入れ替えをしました。AmazonやYouTube、YahooなどパスワードやIDが分からなくなっていたりで、電話をかけたりメールでやり取りしたりでやっと使えるようになりました。若い方は簡単にできるのでしょうね。

 昨日の定休日はこれで1日つぶれました(大汗)。あとで気がついたんですが、付属していた充電器の差し込みの接触不良が原因だったんです。iPhoneを充電しようとすると充電できないので気がつきました (*_*;

 情報をやり取りする間に接触不良で電源に繋がっていなかったので自動的に移行できなかったということみたいですよ。

 ということで、爺の足元がふらつきで大変な出費となってしまいました (>_<)

 

次は『健康ブログ』の更新です

 

 

| わたくし事ですが・・・・ | 13:58 | - | -
土・日曜はバタバタで・・・

 土曜から日曜にかけて急に忙しくなりバタバタしてました。

 それで、今朝からグッタリしています。今日は1日グッタリし続けようと思います(笑)。

 疲れたときは横になってYouTubeでも観るのが良いですよね。

 最近は外出もままならない状況ですので、休みの日は休むと決め込みました。

 春になれば、また花見や篠栗での遍路ができるよう仕事の調整や健康維持をはかりたいと思っています。

 あ〜ぁ、爺になったものだと思いながら、徐々に体力や精神状態の復活させることをめざしています (^_^)/

 3月には念願の高野山に行く予定ですから健康的な生活をします (^^♪

 

次は『健康ブログ』の更新です

 

 

| わたくし事ですが・・・・ | 11:42 | - | -
また変なメールが届きます(怖)

 最近、また変なメールが届きます。

 ショートメールで「荷物のお受け取りが可能な日時を連絡いただけますか」とか、Yahoo のメールで「請求料金の確定のお知らせ」などというのが何度も入ってきます。

 なんだろうと思い請求金額の確定のメールの差出会社を検索すると一応ホームページはありました。しかし、商品はワインは数種類商品をのせていますが、家電製品などの商品を検索しても変なのが一種類だけです。これはまともな通販会社ではないですね。

 Amazon 以外では通販の商品を買ったりしてないもんで請求されるということは思い当たりません。

 ひょっとしたらどこかから個人情報が洩れて・・・とかではないのかと不安になります。

 とにかく下手にメールを見たらいけないと思いすぐに削除するようにしています。

 これは、詐欺師たちの爺を狙っての金目当てのたくらみでしょうね。怖い世の中になりました。

 爺は気をつけなければ・・・(汗)

 

次は『健康ブログ』の更新です

| わたくし事ですが・・・・ | 16:43 | - | -
閉所恐怖症が出てきて(汗)

 洗濯機の排水口の位置を少しずらそうと夕方から床下に潜ってパイプをつなぐ工事をやりました。

 こうして床下に潜り込むのは20年ぶりくらいです。

 もともと私は閉所恐怖症だと思うんです。若いころは嫌だと思いながらも家電屋さんとしてエアコンの配線などで屋根裏に入ったり床下にもぐったりしていました。

 しかし、70歳を過ぎて床下にもぐったら身体がいうことを聞かない。うつ伏せの姿勢で移動をしたらめまいがして吐きそうになりました。

 若いころ平気でできていたことができなくなりました。

 きょうの工事は30分くらいで終わったので良かったんですが、頭がふらつきますので今から横になって休みます。

 歳を感じますねぇ ( ;∀;) 無理をしないようにしなければ!!

 

次は『健康ブログ』の更新です

 

 

| わたくし事ですが・・・・ | 17:53 | - | -
今年の年賀状は

 「今年が最後にさせていただきます」という年賀状が届きます。

 以前勤めていた会社の上司などから来なくなったのは・・・お互い歳をとりましたからね。

 奥様から主人は永眠されたといお知らせをいただいたりで年々年賀状の数が減ってきました。

 年賀状を出すのも昔の4分の1くらいになりました。

 昔、勤めていた会社に18歳で入社してきて一緒に働いていた後輩が「還暦です」との年賀状をくれました。35年くらいあってませんがいつも届く年賀状に感激しますね。「あいつも歳とったなぁ」と思います。私の「70歳を過ぎました」の年賀状に「あの人も爺になったもんだ」と思うでしょう。会わなくても良い人間関係は続くものですね。

 来年は年賀状廃止と書こうかとか思いましたが、やっぱり数少ない信頼できる人々には出し続けようと思います。

 何とか元気でお互い歳をとれば、いつか会って昔ばなしでもできると思います。

 

次は『健康ブログ』の更新です

 

| わたくし事ですが・・・・ | 17:05 | - | -
曇り空で初日の出は・・・

 みなさん 新年あけましておめでとうございます m(_ _)m 

 今朝は7時過ぎに大嶽神社に初詣をしました。

 帰り道に東の方を見ると曇り空に一部分雲が切れています。おおこれは初日が見られると思い急いで海岸へ。

 日の出の瞬間は雲に隠れて見られなかったんですが、ちょっと高く昇った状態の初日を拝むことができました。

 福岡地方は曇りで初日の出は見られないとの予報が出ていましたが海岸へ出てみて良かったです。

 今年もみなさんにとってよい年でありますように!!

 

 明日も『爽快さんがゆく』を更新です

| わたくし事ですが・・・・ | 15:56 | - | -
大晦日 慌てて大掃除

 今年も今日までですね。爽快館は今日からお休みです (^^♪

 しめ縄や鏡餅も飾り、神棚などにもお供え物をして正月の準備を終わらせてホッとしたところです。

 明日は子供たちも来ますが、今日は婆さんと二人での年越しです。

 子供や孫たちもそれぞれが忙しくて一緒に年越しとはならないようになりました。

 みんなそれぞれ元気に自分の人生を生きているので安心です。

 まあ二人で恒例の『紅白歌合戦』を見ようと思っています。この頃の歌手など知らないのでいろいろと驚きや発見がありますね。

 

 みなさん、今年一年大変お世話になりありがとうございました m(_ _)m

 良い年をお迎えください (^^)v

 

明日も『爽快さんがゆく』の更新です

| わたくし事ですが・・・・ | 17:30 | - | -
プリンターで印刷できない(汗)

 年賀状の準備が遅れ慌てて準備しています。

 やっと原案ができて印刷して妻にも見せて・・・と印刷しようとしたら印刷できない。

 いろいろと調べてノズルの詰まりを解消させる方法を試すと印刷されたものが出てきました。しかし筋が入ったように色がついてない。

 そしたらインクが無くなったというランプが点滅。インクのカートリッジを外してみましたらインクは充分入っている。

 まあ、交換してみようと思い買っていたカートリッジと交換しましたが、純正品ではないという表示が出てきました。そういうことでAmazonで純正品を注文。

 今日、送ってきて交換して印刷してみればバッチリでした。

 この天候と年末ということで送ってくるのが遅れるのではないかと心配しましたが助かりました。(感謝です)

 純正でなかったらあまり減っていない状態でインク切れの状態になります。結局安いと思ったのが高くつきました。

 訳の分からない状態になるなら高くても爺はやっぱり純正品を使うべきですね。

 年賀状は25日までには投函できるようにしたいと思っています。

 

次は『健康ブログ』の更新です

| わたくし事ですが・・・・ | 17:54 | - | -
これもネットで注文か・・・

 去年まで電話で注文していたお歳暮の商品を買おうといつものところに電話してみました。

 2日間にわたり時間帯を変えて電話を入れました・・・が呼び出し音が鳴るばかり。留守電に入れても返信なしです。

 仕方がないのでネットで同様の商品を探していると、そのお店のホームページを見つけました。ホームページには電話番号の記載がありません。

 仕方がないのでネットで注文しましたが、何度もミスしながらやっと注文を済ませました。すぐに「ご注文ありがとうございました」のメールは届いたのですがなんとなく不安ですね。

 さまざまな商品や予約がネットでという時代です。アナログ爺には大変な時代です。

 最近は100均やスーパーマーケットなどもレジが変わりました。やっとセブンイレブンの画面をタッチしての支払いには慣れましたが、スーパーマーケットや100均はレジにひとがいるところに行くようにしています。

 若いころならすぐに慣れて便利だというところでしょうが・・・爺となった私には面倒で(笑)

 

次は『健康ブログ』の更新です

| わたくし事ですが・・・・ | 17:34 | - | -
CALENDAR
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2024 >>
SPONSORED LINKS
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
モバイル
qrcode
LINKS
福岡市東区 整体の爽快館

PROFILE