オミクロン株「BA.2」強い感染力

 昨日のWHOのテドロス事務局長の会見でオミクロン株の一種で感染力が強いといわれる「BA.2」について追跡調査していることを明らかにしたそうです。

 デンマークやインドなどでひろがっているそうですが、日本でも1月に神戸で確認されたということです。

 オミクロン株「BA.1」の感染の広がりで恐怖を感じているところへ、それよりも感染力が強いといわれるとどうなることかと不安が広がりますね。

 テレビでの話では、「BA.1」がピークアウトする前に「BA.2」が広がりだしてしまう危険性があるという医師もいました。

 まだ、症状などがどれほどひどいかなどは分りませんが、ワクチン接種や検査などがちゃんとできる体制が必要ですね。

 まん延しだしたら大変です。手洗いや消毒など徹底するのはもちろんですが、蜜を徹底的に避けていきたいと思います。

 テレビや新聞での情報を注視していこうと思っています。

 

次は『健康ブログ』の更新です

 

 

| あなたの健康のために | 11:38 | - | -
オミクロンは弱毒ではない(怖)

 『医療サイト・朝日新聞アピタル』に「ふじみの救急病院」(埼玉県三芳町)の鹿野晃院長へのインタビュー記事がありました。

 記事によるとオミクロンは弱毒ではないということが強調されています。

 感染者が高齢化するにしたがって、ワクチンを打ってない人や接種から時間がたった人が強烈な肺炎を起こしているということです。新規患者が増えるに従い入院が増えているようですね。その拡大のスピードが恐ろしいくらいですね。福岡県も昨日は4949人と一気に5000人に近づいています。病床もどんどん埋まっている。

 もう救急搬送も出来ない状況が出てきているところもあるようですね。病床かいっぱいになるなるのもそう遠くないということです。

 「オミクロンは、ただの風邪だという人がいるが、全然そういうことはない」ということです。ただの風邪くらいで終わる人もいるのでしょうが、一定の割合で肺炎を起こす人がいます。感染が広がれば当然肺炎の患者が増えてきます。救急医療が逼迫していくということになりますね。そうなれば、オミクロン以外での救急搬送が必要な人たちの医療が間に合わなくなり、それで命が危険にさらされるということにもなってしまいます。

 オミクロンは弱毒という見方を改めて、感染予防も徹底させて確実な検査と素早い投薬の態勢、3回目のワクチン接種を急がなければならないですね。 

 

次回は『健康ブログ』の更新です

| あなたの健康のために | 14:12 | - | -
重点措置追加適用の最終調整

 今日で爽快館のゴールデンウィークの休業も終わりです。

 この3日間で外に出たというのは今日のセブンイレブンでの電気代支払いだけでした。本当に「巣ごもり」し、映画を観たり読書をしたりの生活でした。どこへ行っても人が多そうで人との接触を避けていました。

 今日のネットの西日本新聞の速報で「福岡県のまん延防止等重点措置を追加適応するための最終調整に入った」というニュースが流れてきました。東京や大阪の緊急事態宣言は当然延長でしょう。

 このような状態下で、オリンピックでの対策で看護師やスポーツ医が募集されているということですね。病院がひっ迫して救急搬送ができないという状況です。オリンピックで医師や看護師を使う余裕なんてあるはずはない。

 閣僚や「専門家」が議論するとさまざまな方針が決められ、ああするように、こうするようにと指示はできるでしょう。でも、現実を見れば無理なことは分るでしょう。

 ワクチンの接種も遅れに遅れている。これで、オリンピックを開いてどうなるのか・・・・。医師や看護師のみなさんにこれ以上の負担をかけるつもりなのか。国民の命や生活よりオリンピックが大切なのか(怒)

 どこで感染してもおかしくない状況になっているのではないか。入院するところがない、入院しても医療器具が足りない看護師が足りない医者が足りないではどうしようもなくなりますね。

 ちゃんと専門家の意見を受け止め、国民の命と生活を守ることをしっかりと考えてほしいと思います。

 爺は感染したら命がなくなると覚悟して生きろなんて嫌ですからね。

 

明日は『健康ブログ』更新の日です。

| あなたの健康のために | 17:28 | - | -
怖い間違いが流布されるアーシング

 アーシングについてさまざまな情報をもとに質問が寄せられます。

 その情報源をたどると、アーシング用品の販売会社のホームページになります。

 アースのリード線に抵抗器を入れたりして高額にして販売してるものがあります。抵抗を入れる理由は地表からのノイズをカットするためだということです。また、抵抗器を入れることで感電事故を防ぐためということです。抵抗という部品は数十円のものですが、これを入れることにより価格がかなり高く設定されているようです。

 リード線を長くすると高周波のノイズを拾うということですが、どんなノイズが入り込むのでしょうか。通常、電気信号の乱れや雑音をノイズと言いますが、これがアーシングすることで人体に入り込み影響を及ぼすことになるのでしょうか。むしろ、アースは余計な電気を逃がすもののはずだと思いますが・・・・。

 感電事故を防止するために取り付けるということです。その説明にあるのは家庭用電源の接地側(コンセントの左側の穴が長い方)をアースとする図が掲載されています。電源をアースにすることはできません。この説明によればマイナス側となっていますが、家庭用電源は交流電源ですからプラスとマイナスは1秒間に60回(西日本)入れ替わっているんですが・・・。

 接地側は電柱でアースをしているのですが、これは目的が別にあるのです。昔の電球を取り付ける際に誤ってソケットの口金に触れてときなどの感電を防ぐためになど接地させる意味があるのです。

 コンセントをアーシングのアースとして使うなど危険すぎますし、用を足さないものとなります。こういう危険なこところにリード線を入れ込むこと自体正常な使用状況とは言えません。このような感電の危険性のあると説明をしながら、感電の危険性が出てくる行為を勧めるなど普通では考えられないことです。

 以前、アーシングマットをコンセントにアースが来てないと接地側を利用されている方がいました。このときも説明してやめてもらいました。かなり、このような勘違いが広がっているのだと思われます。

 アーシングの一番いい方法は、裸足で土の上を歩くことやガーデニングで土をいじることです。それができないなら、アース棒を買って土に打ち込むか、コンセントのアース端子にリード線をつなぐことです。そしてワニぐちクリップをつないで、アルミ板に取り付けると出来上がりです。アルミ板を床に置いて食事中などに裸足になって触れておくことでアーシングできます。

 お風呂でのアーシングをやっていましたが、コンセントの電極を利用したアースの取り付けなどをすすめるホームページが存在することや、これを実践される方がおられるので恐ろしすぎてお風呂のアーシングのオススメはやめることにします。

 アースしたアルミ板を作っておけば、家族中で利用できますしアーシング用の何千円もするシーツやマットより経済的ですね。

 導電性のあるシーツを使ったとしても裸で寝ないのならアースできませんね(笑)

 私は工業高校で電子関係を学び、電気工事の仕事を1年くらいするために電気工事士の免許も取りました。それで、いろいろと分かるのですが、アーシング用品のホームページの内容は信じられないという感じですね。充分注意してください。

 

今日の『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です (*^^)v

| あなたの健康のために | 14:37 | - | -
新型コロナウィルスの消毒

 昨日のニュースで次亜塩素酸水での消毒の有効性が確認されたということを伝えていました。

 モノについたウィルスの消毒に使えるということです。ただ一定の濃度以上でモノに付着した油分を取り除くなどの処置をした後に使うことが必要だということです。これは手指の消毒などには向かないということです。それと、次亜塩素酸ナトリウム(塩素系漂白剤)も利用できますが、これは少々臭いが・・・

 手指は石鹸での洗浄やアルコールでの消毒が効果があるということです。

 やはり、アルコールでの消毒が便利で使いやすいですよね。アルコールや石鹸を使われることをお勧めします。洗剤も有効だといいますが、種類によるようです。

 いろいろな消毒可能なものがわかり始めましたが、商品によっての濃度の問題などで効果が薄れたりということもあります。爽快館では、手指用のアルコールとか消毒用のアルコールという表示があるものを使っております。在庫が切れないようにしていきたいと思っています。

 

 *次亜塩素酸水と次亜塩素酸ナトリウムは別物です。ご注意ください!!!

 次亜塩素酸水は食品添加物として使われているとか言われていますが、食品の完成前に完全に除去しなければならないとなっています。食品の添加物に使われているので安全は根拠あいまい。塩化ナトリウム水溶液(食塩水)などを分解して作られています。この有効性が確認されたというのが昨日のニュースで流れたものです。

 使うときに酸性洗剤と混ぜない。金属の容器はさびる可能性あり。使用期限があり、時間とともに濃度低減。紫外線による分解が起こるので遮光性の容器に入れる、などの注意が必要です。

 次亜塩素酸ナトリウム液はハイターを希釈して作ります。これは、ノロウィルスやコロナウィルスの消毒に使われています。食器や手すり、ドアノブなどの消毒に利用されています。酸性タイプのものに混ぜれば有毒ガスが出ます。手指の消毒や人体の消毒には使えません。つくり方使い方は商品の説明書きを参考にしてください。

 部屋の除菌に次亜塩素水や次亜塩素酸ナトリウムの噴霧は厳禁ですよ。呼吸器などを傷めるなど大変危険ですので絶対にやらないように!!! 部屋の除菌は換気が効果があります。充分な換気が大切ですね。

 

今日の『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です。

| あなたの健康のために | 14:45 | - | -
世界2位の感染大国

 8日のネットの『日刊ゲンダイ』を見てみると「日本が世界2位の感染大国に・・・2か国から『入国拒否』の衝撃」という記事が出てました。ミクロネシア連邦とツバルの2か国が日本からの入国を制限する措置をとったということです。

 アメリカやヨーロッパでは、東洋人があからさまに避けられる事態も出てきているようです。日本の対応などの問題など気になることだらけです。入国制限に踏み切った国は、太平洋上の小さな国ですから、感染が広がったら大変な状況になってしまいます。国民を守るためにとった措置ですね。

 報道によれば、日本のあちこちに感染が広がりだしているようですね。病院の医師や看護師にも感染者が出たりで大変な状況になっていますね。その病院へ行っていた方々も不安でしょう。もう、どこで感染者と接触しているかも分からなくなっているのではと心配ですね。

 『日刊ゲンダイ』の記事では、「新型コロナウィルスは、SARS や MERS に比べて致死率は低い。季節性インフルエンザと同様の対策で十分だという専門家も少なくない。」ということです。あまり恐れすぎることなく警戒しながら、頼るのは自分の免疫力ですね。私も、しっかり食事で栄養を摂って、睡眠を十分とって免疫力を高めておきたいと思っています。

 これ以上感染が広がらないこと、1日も早く流行が終息することを祈っています。

 

 今日の『健康ブログ』は「孫の子守で筋肉痛」です

 

 

 

| あなたの健康のために | 17:44 | - | -
たいへんだ 新型肺炎(新型コロナウィルス感染症)

 中国全土に拡大している新型肺炎は、さらに世界中に広がっているようですね。

 航空機や大型旅客船での移動が当たり前になったし、企業が中国に進出して中国に住む日本人がたくさんいるというのが今の社会です。世界中に広がるスピードが速く大変です。

 ニュースでは、イタリアでは大型クルーズ船内で新型肺炎の疑いが出て6000人が下船できない、日本でも中国からの観光客を乗せたバスの運転手さんやガイドの方が感染した、日本での旅行中に中国からの観光客が発症した、インドで、台湾で、韓国で、オーストラリアで次々に感染者が出たとの報道が・・・・。

 ネットで予防策を調べてみました。こまめに手を洗うこと、体調を整えて免疫力を高めることなど風邪やインフルエンザと同じ感染症対策が重要だということです。感染拡大を防ぐために、セキなどの症状があるときにはマスクの着用。セキや発熱があるとき、武漢の人との接触履歴がある場合などは、事前に医療機関に連絡したうえで受診が呼びかけられています。

 マスクについて、効果があるとか無いとかいろいろ言われています。セキやクシャミによる飛沫に含まれるウィルスの飛散を防ぐ効果は高いということです。だから、セキやクシャミなどの症状がある方は拡散させないようにマスクの着用が絶対に必要です。

 マスクの予防効果に関しては、混みあった場所、特に屋内や乗り物など換気が不十分な場所では一つの予防法と考えられるそうです。屋外などでは、相当混みあってない限り、マスクを着用することによる効果はあまり認められないようです。(首相官邸のページを参考にしてます)

 予防法は、基本的に風邪やインフルエンザの予防と同じですね。

 十分な睡眠と栄養を取って新型コロナウィルス感染症、インフルエンザ、風邪を撥ね退けましょう!!!

 

今日の『健康ブログ』は「ひざ痛にはヒアルロン酸・・・・???」です

 

 

 

| あなたの健康のために | 20:36 | - | -
インフルエンザ・ウィルスが拡散される(恐怖)

 バスでの移動を始めて3か月が過ぎました。インフルエンザの季節でのバスの利用は45年ぶりです。

 先日、後ろの席でおばあちゃんが咳き込んでおられました。残念ながら、マスクの着用はなし・・・これでは、風邪やインフルエンザ・ウィルスが拡散されてしまいます。

 私の行きつけの病院の看護師さんが、「この季節は病院には来ない方がいいよ」とおっしゃってました。病院へ行くことで感染の可能性があるんですね。まして、狭いバスの中です。誰かのセキでの飛沫感染の可能性が・・・ということで、これからバスに乗るときはマスクを着用しようと思っています。そして、帰ってきたら手洗いうがいを念入りに。

 うがい手洗い、マスクは効果がないという方々もおられますが、それなりに効果があるという説を信じています。そして、免疫力を高めておくことも大切だと思いますのでよく寝ておくことにします。

 やっぱり、そばでセキなどされたらインフルエンザではと心配ですよね。みなさん充分注意しましょうね!!

 

今日の『健康ブログ』は「とりあえず腰痛だけでも・・・エッ、膝も肩も軽い」です

| あなたの健康のために | 18:54 | - | -
活性酸素が増えまくりです

 年賀状には、「今年こそフルマラソンを」とか「1日〇万歩を実行したい」とかいう決意がたくさん。私が日々の健康つくりを強調するので決意されたのだろうと思います。

 でも、そこまでの運動は要求してませんので気を付けてください。運動のやりすぎで取り込まれた酸素がプラスの電荷をおびて活性酸素になってしまいます。これが悪さをして、血管はボロボロにするし細胞を攻撃して炎症を起こすわで大変。傷ついた細胞がガンになるということも・・・です。

 だから、運動は快いくらいにしてほしいです。

 何歳になっても筋力がつくし、運動になれたら体力がついたという気がするんです。それで、運動を続けていたら突然ということになりかねません。健康のための運動と競技で競う運動とは違うということですね。

 よく、プロスポーツの方々が引退したら風邪もひかなくなったということを話されますね。運動のやりすぎは免疫力も引き下げてしまうんですよ。

 ということで、みなさん「今年は快い健康のためのトレーニングを」お願いします。

 

今日の『健康ブログ』は「腰痛の方にはランニングよりウォーキング」です

 

| あなたの健康のために | 17:02 | - | -
熱中症だったのかも

 今日百均に買い物に行くときに、救急車が車列の横を通り過ぎて派出所の横で止まりました。私の車は、少し列が進みちょうど派出所の前で停車。

 何事かと派出所の方へ目をやると、宅配のトラックの運転手さんが両脇を抱えられて救急車に乗り込まれました。派出所の駐車場が空いていたので入り込まれて車を停められたのでしょう。

 とてもキツそうな顔でした。搬送されて回復されたろうか・・・と気にかかります。

 夕方のNHKのラジオのニュースでは、6人の方が熱中症で亡くなられたということでした。本当に生命に関わる暑さと感じます。

 暑い戸外での作業をされる方は本当にお疲れさまです。身体を冷やしながら水分補給を怠らないでください。また、夜はクーラーを入れて寝なければ熟睡できないですね。

 北九州市では、線路が暑さで伸びて5センチも歪んでいたということで、電車の運行にも影響があったようですね。この強烈な暑さはもう少し続くとか・・・。

 何度も書きますが、水分補給・栄養補給・充分な睡眠で夏を乗り切らねば (^_^)ノ

 

 今日の『健康ブログ』は、「宇野さんの話を聴いて歩き方変えた」です

| あなたの健康のために | 20:06 | - | -
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