爽快さんがゆく！！

　台風１９号で大きな被害が出ています。

　ニュースでの水や泥に埋まった家々の映像に驚きました。今朝の朝日新聞によれば死者７５人、不明１４人、多くの家が水没し復興には大きな支援が必要となります。

　こんな状況の中で、二階自民党幹事長が「まずまずで収まった」などと発言して大きな批難を受けています。国会でも取り上げられて発言を撤回したそうですが、撤回で済む問題ではないと思います。

　予想より被害が少なかったとか言っていましたが、被害者の心情を考えないのかと呆れてしまいますね。ひとりひとりの生命や生活を考えることができないのでしょう。そんな人が政治家なんて本当におかしな話です。被災者の方々の今後の生活や健康などを考えていれば、あのような発言は出てこないと思います。

　政治家のおかしな発言がたびたび報道されますが一向にやむことはありません。このような、国民のことを考えない政治家には任せられませんね。国民に選ばれているというのでしょう・・・私たちがちゃんと見極めて選挙で選ぶことが大切だと思います。

今日の『健康ブログ』は「バスと電車で久留米出張」です。

　台風が猛威を振るい大きな被害が出てしまいました。

　台風の被害に遭われたみなさんに心よりお見舞い申し上げます。

　ここ数年、台風が大型化し「これまでに体験したことのない・・・」というのが当たり前のようになってしまいました。今朝の『サンデーモーニング』で、日本付近の海水温が２度ほど上昇し（何年を基準にしたか数字か聞き漏らしました）たことにより、台風が日本に近づいた時に冷やされて勢力が衰えていたのがなくなったということです。これからますます大型化していくということです。また、あちこちで集中豪雨が降り大きな被害をもたらすということです。

　温暖化の進行を止めなければと世界中で取り組みが行われていますが、二酸化炭素を出している大国は真剣に取り組んでいない。日本もそのひとつです。小泉環境相は国連総会に行っても、はっきりした取り組みなど示せない・・・ヽ(`Д´)ﾉ

　コメンテーターの発言で「最大の絶滅危惧種は人間だ」という言葉がありました。ホー、うまいこと言うなと感心していたら、これって大変なことだと恐ろしくなりました。SFの映画にでも登場しそうな場面が目に浮かんできます。

　もう、一時の猶予もないような状況になりつつあるんですね。小泉環境相のように「やりますよ」と行っとけばいいもんではないんです。ちゃんとこうやっていきますと計画を示していただきたい。また、トランプさんとゴルフ友達の安倍総理は、友達として温暖化の話をちゃんとしろと言いたいです。

　子や孫の時代に大変な気候変動が訪れないように、地球を再生させていきたいと思います。

今日の『健康ブログ』は「歩き方が良くなった」です

　昨日『爽快さんがゆく』に書き込みましたように対馬に行ったんですが、行きは夜行の船便でした。

　海が思っていたより荒れていてフェリーが揺れました。身体が床を転がり波に打たれる船体が「ドドーン」と大きな音を発するという状況でした。当然眠られない。眠らないまま観光して夜は居酒屋でタラフク食べて、スナックでカラオケ。これまたあまり寝ないで帰って来て、夕方帰ってきて施術をしてと頑張りました。（帰りは高速船で快適な船の旅でした）

　この二日間は爺さんにはコタエました　(;>_<;)　睡眠負債を抱え込んだ状況です。

　ちゃんと仕事はしてますが、眠いしボーッとした感じです。

　今日は、いろいろ考えず早めに寝ることにします。

　今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です　m(_ _)m

　７日（月）の０時０５分のフェリーに乗って対馬に行ってきました。

　何しにか・・・民商の共済役員の研修旅行でした　(*^^)v

　毎年恒例の行事で、今年は対馬になったというわけです。

　対馬は、韓国の観光客が多かったことが知られています。北のほうの比田勝に行ったらハングルだらけでした・・・が、韓国の方々は全く見かけません。ガラーンとした街となっていることに驚きでした。昼食を食べるために寿司屋さんに入っても誰もいない、これでは地元の商店や宿泊施設はいつまでもつかという状態ですね。

　宿泊は厳原の東横インでしたが、この周辺の商店は地元の方々で賑わっていました。居酒屋で海鮮料理を堪能し、スナックでカラオケで歌って楽しみましたが、スナックは何処もヒマそうでした。地元の方々に聞いてみると、以前はNTTなどの従業員さんなどが多く、キャバレーなどもあったとか。

　働くところがないということで、若者が福岡などに出ていくことが多いということです。厳原では、韓国の旅行者については迷惑な人たちもいるという話も聞きました。

　８日には、地元の観光案内の方に案内していただき金石城址や万松院などを見学。国境の島ということで時の政権に翻弄され続けた対馬の歴史を学びました。今も日韓両政権に揺さぶられている状況ですね。私たち庶民は決していがみ合っていないと思うのですが・・・お互いに話し合おうという姿勢が大切ですね。

　お昼ご飯は、対馬名物の「ろくべい」を食べて１３時の高速船で帰ってきました。

　写真は、ガランとした厳原のスナック街。

今日の『健康ブログ』は「不要な手技DVDを『高額買取します』ということで」

　ボウズ頭にして２年が経ちました。髪の毛も真っ白ですが頭頂部の毛の数は維持できています。

　もう、ボウズ頭であることが知れ渡り普通になってしまいました。

　ボウズ頭は便利なもので、洗髪は楽ですし乾燥も手間がいらない。家で自分でバリカンでジージーとやれば嫌いな床屋にも行かなくていいんですから　(^O^)　また伸ばそうなんて絶対考えませんね。

　子供や孫たちも「とても似合うよ」と高評価をしてくれてます。

　１００歳まであと３４年、ボウズ頭で楽しみながら生きていきます　(^_^)ノ

　ズーボというのは中学校のころ反対語というのが大流行して、頭を刈って学校に行ったら「ズーボしたとや」と言い合っていたんです。懐かしい「ズーボ」の響きです　(^O^)

今日の『健康ブログ』は「増税後も変わらない・・・ありがとう」です

　先日種を蒔いたダイコンが育たなかったんです　(^_^;)

　いつもの通り蒔いて芽は出たんです。それから双葉をつけたままヒョロヒョロと伸びて葉が出てこない。あまり伸びすぎて地を這うような感じになってしまったので引き抜きました。

　思い当たるのが、１００均で種を買ったことです。爽快館に来院していただいていた方が、やっぱり高い種の方が元気によく育つと仰っていたことを思い出しました。日当たりが悪いことも気にかかります。

　ああ、もうダイコン植えるには遅いような気がします。諦めて、赤タマネギを植えるようにしようかとも思います。

　やっぱり、今後高い種を買うようにしたいと思っています。

今日の『健康ブログ』は「睡眠時間は人によりけり」です

　車の廃車以後、西鉄バスを利用して移動しています。

　目的地がバス停から離れていれば歩かざるを得ない。これは、大変ありがたいことで強制的に歩かされ続けています。この３日間本当によく歩きました。

　お腹周りが少し減ったような気もします。歩くにはエネルギーが必要になるので・・・・と食べ過ぎに気をつけなければ　(*^^)v

　歩き方が「爪先側着地」で歩く習慣ができました。この歩き方が歩きやすく、日本人にあった歩き方だと思います。

　以前知った健康法で、夜から朝までの間１２時間何も食べないと、日中に普通に食べても痩せていくという健康法を聞いたことがあります。いま、軽く糖質制限をしていますので、これにちょっと間食を入れて（３時にはちゃんとおやつを食べてます）夜は８時３０分までに食事を終わらせ、朝は８時３０分に朝食をとるようにしてみようと思います。これで痩せて血圧が下がって・・・と期待しています。

　空手をしているから運動は十分と思っていましたが、歩くという人間の基本の運動が疎かになっていたことを感じます。思い切って廃車して良かったと思います　(^O^)

今日の『健康ブログ』は「何故、歩き方が問題になるのか」です。

　車の廃車以後、西鉄バスを利用して移動しています。

　目的地がバス停から離れていれば歩かざるを得ない。これは、大変ありがたいことで強制的に歩かされ続けています。この３日間本当によく歩きました。

　お腹周りが少し減ったような気もします。歩くにはエネルギーが必要になるので・・・・と食べ過ぎに気をつけなければ　(*^^)v

　歩き方が「爪先側着地」で歩く習慣ができました。この歩き方が歩きやすく、日本人にあった歩き方だと思います。

　以前知った健康法で、夜から朝までの間１２時間何も食べないと、日中に普通に食べても痩せていくという健康法を聞いたことがあります。いま、軽く糖質制限をしていますので、これにちょっと間食を入れて（３時にはちゃんとおやつを食べてます）夜は８時３０分までに食事を終わらせ、朝は８時３０分に朝食をとるようにしてみようと思います。これで痩せて血圧が下がって・・・と期待しています。

　空手をしているから運動は十分と思っていましたが、歩くという人間の基本の運動が疎かになっていたことを感じます。思い切って廃車して良かったと思います　(^O^)

今日の『健康ブログ』は「何故、歩き方が問題になるのか」です。

　『健康ブログ』でお知らせしておりますように、自家用車の廃車に伴い駅までの送迎ができなくなりました。そのことをホームページの「当院のご案内のページ」などの変更をしなければならなくなりました。

　今まで、変更箇所を知らせれば即応えて頂いていたのですが、なかなか出来上がらないということで電話を入れてみました。すると、消費税増税に伴うホームページの更新の依頼が多数来て大変な状況だということです。

　そうですよね。価格の表示等ホームページの大幅なやり直しも出てきているでしょうから・・・・。早めにお願いしなかったのが良くなかったと反省しております。

　今週中には書き換えていただけるとは思いますが・・・・

　『整体の爽快館』は消費税増税後も現行の価格を維持しますのでご安心くださいね　(*´∀｀*)

今日の『健康ブログ』は「大変申し訳ありませんが１０月より・・・」です

　プリウスは今日は廃車の手続きを済ませました。

　これで、車がいつも家にあるという生活とおさらばです。

　４７年間で１１台目の車でした。もう、車を買うことはありませんので最後の車となりました。少々寂しさを感じます。

　このプリウスは１４年間活躍してもらいました。ありがとうございました。感謝です！！

　今日の『健康ブログ』は「今日から歩くことが」です