整体の爽快館ブログ
先日巣立ったツバメたちが、ときどき戻ってきては巣にとまっています。
大きく成長した姿を見ると嬉しくなりますね。
しかし、ちょいと心配なことが・・・・４羽いたはずの子ツバメが、いつも３羽しかいません。
そういえば、１羽なかなか飛び立てない子がいました。みんなに追いつけずにどこかで迷ったのではないかと心配です
元気に飛びまわりまた帰ってきてくれることを祈ります(；´Д｀)
今日の『健康ブログ』は「血圧が高い（ﾟдﾟ）」です。
一人稽古をする私にとって、YouToub の動画が参考になります。
武術の動画を見ながら、こういうことではないかとか考えているんです。身体の使い方もさまざまな考え方がありますね。それで、これは、私には合わないとか、これは使えるとか選びながら工夫していくんです。本で見ても分かりにくいものはDVDを買って・・・しかし、これはお金がかかりすぎます。ネットで見ればお金がかからないし、詳しく解説されているものもありますので助かります。
来年６５歳ですが、まだ初心者の域を抜けない私ですが、こうして一人で楽しむことで満足してます。７０歳頃には芽が出るように以前より目標を下げ続けてます。ちょいとこんな考えは異常ではないかと思うこともありますが・・・(^O^)
筋トレのムキムキ兄ちゃんの動画は、よか刺激になりますね。武術の先生方は筋肉の力ではない力を強調されますが、筋肉がついても脱力ができればいいのではないかとか考えています。こういうことを書くから素人でしかないと思われるんでしょうね。ムキムキ兄ちゃんの動画を見て、爺さんがポージングしてる姿を想像してみてください。気持ち悪・・・と思われる方もおられるでしょうが、「あの爺さん鍛えとんなあ！」と思われる方もおられることを期待し、もう少し腹を締めようと決意しています。
柔術系の動画を投稿しておられる先生方、ムキムキの動画を投稿しておられるキン肉マンさん方に感謝しています m(_ _)m
今日の『健康ブログ』は「物忘れの薬の飲み忘れ」です。
ホームページのトップページから見ることができますよ！！
ツバメは昨日巣立ちました。
朝見たときには４羽いたのですが、昼に見たときはモヌケノカラでした。
カラスにもやられずに、無事育ってくれて安心しました。
もう、子育てするツバメもいないでしょうから後は来年です。
玄関灯もボロボロですので、変えようと思うのですが・・・また来年のツバメのために残して置かなければならないですね(^O^)
今日の『健康ブログ』は「やはりお風呂はオススメです」です(^O^)
昨日は知人とちょいと呑み屋さんに行きました。
最近はあまり呑みにいかないので、この「ほろ酔い交遊録」もほとんど発展がないのです。
焼酎を呑んでいると、店の常連の小中学校の同級生のN君が入ってきて少々昔話を・・・そして「最近、ブログの更新をサボっている」という厳しい指摘が
最近、色々と忙しく何をどう書くかをなかなか考えられない面もあるのですが、多くの読んでいただいているみなさんの期待を裏切っているのだと反省した次第です。
毎日更新が『爽快さんがゆく』の基本ですので、毎日の更新を続けたいと思います。
早速、今日からですが、今後内容も充実したものにしたいと思います。
N君ありがとう
今日の『健康ブログ』は、「野菜ジュースは健康的か」です。
『健康ブログ』は『整体の爽快館のホームページ http://www.sookaikan.com/ 』のトップページの『健康ブログ』のバナーをクリックすると見ることができます。
今年の二番目のツバメのヒナです。
もう、親鳥と同じように羽毛が生え揃いました。
２〜３日で飛び立つのではないかと思います。
今年もツバメの成長を楽しめました。ありがとうツバメさんです
今日の『健康ブログ』は「赤ちゃんも軽く施術させていただきました」です。
昨日見られなかったTBS『サンデーモーニング』の録画を見ました。
その中で、米軍の戦闘機の日本国内で動くものは全て撃つという攻撃の録画フィルムが流れたんです。それを見てゾッとしました。母から聞いたのと同じような場面、海岸を逃げ惑う子供達、弾が砂をはね海の飛沫が上がる。母は今海浜公園の先の下水処理場の横のグランドあたりを友人と下校の途中に、エンジン音が聞こえて逃げると機銃掃射がはじまり草の中に飛び込んだそうです。
こうした戦闘機の攻撃で、怪我をされた方や亡くなられた方々もたくさん居られるということです。この時に母が怪我をしたり、亡くなっていたりしたら・・・私はここに居ないはずですね。
中東を始め、世界で子供たちが未だに戦闘で殺されている、戦闘員に仕立てられて戦わされていると思うと心が痛みます。日本は大きな犠牲を払い、また、アジアの国々に大きな被害を与えてしまったという事実がありました。番組でも、日本国憲法の話も出ていました。多くの日本の国民が歓迎した憲法でした。押しつけなどと言われていましたが幣原首相が戦争の放棄を求めていたということも明らかになっています。当時の国民が平和について真剣に考えていたことの反映だったのでしょう。
昨日はテレビ東京系の『池上彰の戦争を考えるSP第９弾「特攻」とはなんだったのか』を見ましたが、驚いたことがいくつかありました。みんな笑って死んでいったというのは本当の話ではないと特攻の母と呼ばれた「富屋食堂」の鳥濱トメさんのお孫さんが語っておられました。みんな特攻するということになれば笑顔が消えたそうです。
私たちがよく見る鳥濱トメさんを囲んだ特攻隊の方々の写真は、引き返した特攻機の乗員との再開での笑顔だったということです。また、多くの笑顔の肖像写真は遺影用に写した写真ということです。鳥濱トメさんのお孫さんは「本当のことを語り継いでいかなければならない。笑って特攻に行ったなんてとんでもない」とトメさんが語っておられたと話されました。桜の枝を振って特攻機を見送る女学生の写真は、ヤラセだったということでした。笑顔で送ったはずがないのですよね。
こうして、戦争での犠牲になられた方々を利用して「美しい時代であった」と言うようなことは許してはならないと思います。私が小中学生の頃は先生方もみなさん戦争体験者でした。食糧難の話や、中国のゲリラの見せしめの惨殺や、予科練での訓練や体罰の話、満州からの引き上げの話などなど・・・・
もう戦争はしないということから発想することが大切だと思います。そうすれば、日本の役割も大きく変わってくるのではないでしょうか。トランプと北朝鮮の脅し脅され・・・これで、戦争に巻き込まれるのではなく、諸外国と協力して対話を作り出すことができないのでしょうか。
みなさん、いろいろと考えがあると思うのですが、やるべきことは平和のための憲法を活かすことだと思います。
今日の『健康ブログ』は「背が伸びました」です。
今日からお盆ですね。
爽快館は今日の午後３時からお休みの予定でしたが、４時からの出張施術の予約まで受け付けました。二人施術で六時まで施術してから盆休みとなったんです。
お昼休みに孫たちと仏様のお迎えに行って来ました。お寺でお線香をいただき、本堂で火を灯し御霊家（納骨堂）でお迎えしてご先祖様をお連れしました。孫たちも大きくなり、お迎えのときも色々と手伝ってくれます。有難いことです。
ご先祖様をお迎えするために、妻がお団子を準備。「お帰りなさい」とお迎えの挨拶を済ませてバタバタと仕事に戻りました。
明日は朝からお休みし明後日までお休みです。
明後日は、姉の家族と一緒に呑んで酒好きだった両親・じいちゃん・ばあちゃんを偲び送っていくことになります。短い休みですが仏様と一緒に過ごす大切なお休みですね(^ω^)
今日の『健康ブログ』は「お風呂での１５分間」です。
８月９日に被爆から７２年目の長崎に行き「原水爆禁止世界大会・長崎閉会総会」に参加してきました。
原水禁世界大会は８月５日から広島で開催され、諸外国の平和団体などが参加すれ国際会議などが開催されて、長崎に会場を移して長崎大会が開かれました。その閉会総会に参加したんです。
私の子供や孫たちに核兵器のない、戦争のない世界を残したいという思いで時間が取れるときは広島や長崎の世界大会に参加してきました。
今年は、７月７日に国連での「核兵器禁止条約」採択という世界中の運動にとって大きな前進を勝ち取っての原水禁大会だったんです。これから５０の国々が、この条約を批准すれば発効させることができ、核兵器を無くす運動の大きな力となっていきます。
被爆者の高齢化が報道されていました。平均年齢が８１歳ということです。この方々の運動が大きく実ってきたということですね。被爆国日本の政府は、「核兵器禁止条約」を推進するのではなく条約が採択された会議に参加しなかったんです。被爆者から「どこの国の総理か」と長崎で安倍首相に怒りがぶつけられました。
これから育つ子供たちに、核兵器のない、戦争のない世界を残していくことは多くの日本の国民の願いだと思います。
私の一生をかけてやる仕事のひとつと思います。健康にみんなが生きるためには平和でなければならないと思います。
「平和やけん健康たい！！」と叫び続けたいと思います。
今日の『健康ブログ』は「続ければ必ず身体は変わります」です
毛並みも目つきも悪くなった「ナナちゃん」
我が家で１８年飼っている「ナナちゃん」です。
すごくワガママな猫で、気に入らないときは誰彼と噛み付くんです。私も噛まれて手が腫れて病院へ行ったこともありました。
元気の良かったナナちゃんも１８年生きもうお婆さんです。
今年の春頃、いつの間にか外に出て野良猫「トラ」と遭遇し滅茶苦茶やられて帰宅。それから脚が悪くやせ細っています。しかし、食欲はものすごい。
そんなナナちゃんが、最近トイレに間に合わないのか、トイレの外でお漏らしするようになりました。二階にもヨッコラサと階段を上がり昼寝をしますが、ここでもお漏らしをしていたそうです。
今後、これが続くならオシメなども準備しなければと話しています。これから老猫の介護が大変ですがガンバって長生きして欲しいです。
今日の『健康ブログ』は「夜、糖質を抜くことにします」です。
最近、ちょいと太ってしまいまして・・・
今日はお休みでしたが、勉強会の日で朝から３時間ばっちり隔膜開放や頭蓋底の開放などをお伝えしました。
終わって、ちょいと遅い昼食を済ませて本を読みながら居眠り・・・・でした。
最近は、お休みの日はちゃんと休むようにしています。これが元気に仕事を長続きさせる秘訣になると思います。
そうです！簡単な健康法を続けることが大事ですね。
他にやっている簡単な健康法は、週に４日の空手と週に１回の筋トレ。その準備運動で操体の基本運動とスワイショウ。昼休みには重い素振り用の木刀で素振りをしたり四股を踏んだりしてます。運動をやるときは毎日でなく休みを入れることが大切ですね。最近疲れなくなりました。
身体の手入れでチタンテープをツボに貼るだけの独自のツボ療法もやってます。これはすごくいいんですよ。セミナーの受講生には教えているのですがめんどくさがってやらないんです。今日も、慣れれば２分で終わる療法だと少しやかましくいいました。
今日も妻と照葉のお風呂へ出かけます。これも私の楽しみでとても良い健康法の一つですよ。温泉やお風呂に浸かることはとても快く身体が生き返りますね♪゜・*:.。. .。.:*・♪
今日の『健康ブログ』は「ちゃんと練習することが大切です」
セミナーの受講生のみなさん練習してください！！
