やっと空手の稽古を再開しました

 先月から風邪ひいて、それがきっかけで副鼻腔炎を起こし大変だったということはお知らせしました。

 それ以降も、元気が出ずに空手の稽古は休んだままでした。やっと、この一週間少しづつ稽古を復活してきています。今日はスローの筋トレも少しやってみました。

 若い頃は風邪くらい1日寝たら治っていたのですが・・・100歳まで生きていけるのだろうかと不安になってきます冷や汗

 まぁー、これを期に免疫力をアップさせるような生活を心がけたいと思います。

 

 空手の方は、予定していた型の稽古などがズーッと遅れています。これを取り返すために・・・というようなことは止めて、ボチボチ稽古を進めようと思います。ボチボチやって80歳くらいには達人の域に到達できるのでは(大笑)拍手

 

 鼻が悪くて頭が冴えず、この一ヶ月くらいまともな文章を書けずに申し訳ありませんでした。

 これから、またいろいろと書きたいと思いますので宜しくお願いします。

| 黒帯を目指す修行記 | 19:12 | - | -
指揺らしで朝の目覚めが違います

 爽快館で肩こりの方々にお伝えしているのが指揺らしです。

 ただ、伸ばした指を内側に曲げて反らしてと動かすだけの健康法です。これを右側の親指から揺らして小指まで行ったら、左側の親指から小指まで揺らすという簡単なもの。一本の指に10〜30秒かけて揺らします。

 どこでもできる健康法とお伝えするのですが、簡単すぎて続ける方が少ないんです。

 昨日続けておられる方からの感想をいただきました。

 指揺らしを始めてから、朝の目覚めがとても良いということです。指を揺らすだけとは言いますが、指はさまざまな内臓とエネルギーの通り道となっています。これで、筋肉や内臓まで活性化できるのです。指揺らしをしたあと前屈をしてみてください。身体も柔らかくなっています。

 こんな簡単なことで・・・・と思われるでしょうが、いつでもどこでもできるとても良い健康法です。

 

 健康法のやり方をお伝えするパンフレトを早急に作りたいとおもます。

| 簡単 健康法 | 19:53 | - | -
盆休み明けは忙しかァ

 お盆は3日間お休みをいただきました。

 あっという間に3日間の休みが終わり、昨日から忙しく来院していただいたみなさんに感謝です。

 6時からの方が終わり、今から9時まで施術させていただきます。

 今日も慌ただしくブログを・・・・

 これから、9時までガンバりますグッド

| 爽快館便り | 19:26 | - | -
8月15日・・・終戦の日

 71年前の今日は、玉音放送が流され日本が無条件降伏をした日です。

 幼い頃、両親や祖父などから戦争中の生活の話を聞きました。私が小中学生の頃の先生方は皆戦争体験者でしたから、先生方の体験談もリアルなものでした。私たちが、先生方から学んだ「戦争は二度としてはいけない」という教えは、当時の日本人の多くが共通して持っていたものでした。

 いま、戦後71年経って世界に誇る平和憲法が変えられようとしていることに憤りを感じます。もう一度あの戦争を振り返ることの必要性を感じます。あの悲劇を子供や孫に伝えて行くことが大切と思います。また、私たちの世代の者が子供や孫に平和な日本を引き継いでいく責任を感じます。

 もう一度、あの頃の日本は何故戦争へと進んでいったのかを考え、過ちは反省していくことを自分の課題とします。過去に学び、その教訓を活かすことが今こそ大切ですね。多くの方々の体験談なども読んでいこうと思っています。

 大きな犠牲を出した経験を教訓にせずに、同盟国の戦争に巻き込まれるなどといことがないようにしないと子供や孫たちは平和に生きることができないと思います。

 私が今できることをやっていかなければ!!もう、知らなかったでは通用しないですよね!!

| 平和やけん健康たい! | 19:42 | - | -
息子の家族が来ました

 今日は、息子の家族が来ました。

 仏様のお参りし、一緒にお昼ご飯を食べた後に、志賀島に連れて行きました。

 千数百年の歴史を持つ志賀海神社に参拝し、志賀島の山頂である潮見公園へ。ここは、見晴らしがよく玄界灘の群青の海と福岡市が一望できます。

 潮見公園は、以前から強い氣のパワーを感じています。気功の仲間と一緒に来た時も、みんな氣を感じると言っていました。先日、どこが一番強いのか探ってみると展望所の奥の、二つのベンチの間が強いようです。孫をここに立たせると、やっぱり何か感じると言うし、私の両手の間に孫たちの手を入れさせてみると、やはりここは両手の間の氣が強くなるのがわかるということです。

 みなさん志賀島においでになったときは、是非試してみて下さい。

 潮見公園から勝馬に下り、休暇村の横の『志賀島資料館』へ行きました。

 ここは、無料で入れるし志賀島の自然や歴史に触れることができます。もう少し充実させて説明を動画でやるなど工夫をしていただきたいとか思うのですが・・・・それでも、さまざま志賀島の歴史を知るには良いところです。

 志賀島もいろいろと知れば面白い歴史があるし、西戸崎や大岳の歴史も興味が引かれますね。孫たちのも、この歴史を伝えていくことが大切だと思います。なかなか、孫たちとゆっくり接する時がないのでとても良い機会でした拍手

 

整体の爽快館のホームページは http://www.sookaikan.com/

| わたくし事ですが・・・・ | 19:03 | - | -
今日、仏様をお迎えに行ってきました

 今年から、お寺の先祖をお迎えの方法が変わりました。

 これまで、13日にお寺へ行ってお迎えしていたのですが、8月1日〜12日の間に本道の横の御霊屋の掃除を済ませ仏様をお連れするということになっています。

 通常は13日にお迎えするのですから、あまり早く行くと仏様も準備が出来てないと思います。それで、ギリギリの今日の掃除とお迎えになりました。仕事の合間に行かなければならないので大変です。明日ならお休みですので・・・・

 ということで、とにかく今日お連れしました。

 お寺のご都合もあるのでしょうから、こうした変更になるのでしょう。こちらの都合は・・・

 まあ、今年も仏様をお迎えし、兄弟も集まりとお盆を過ごしたいと思います。

| わたくし事ですが・・・・ | 20:13 | - | -
副鼻腔炎がやっと良くなってきています

 副鼻腔炎のその後ですが、1週間分の薬を飲み終わりました。

 医師の話では、かなり良くなっているということです。月曜日にもう1週間分の薬をいただきました。この薬が終わるころに調子が良くなっていたらもう病院には行かなくて良いということです。

 まだ、鼻のムズムズが残っていますが、あと1週間後に取れるように養生したいと思います。

 

 この2週間くらい、まともなブログを書き込んでいませんねェしょんぼり 

 夜中に鼻がつまり、目が覚め充分な睡眠が得られません。そのために、やる気が萎えて考えもまとまらなくなってしまっています冷や汗鼻の炎症が収まると熟睡できて考えもまとまると思います。もう少しの間、休み休みブログ更新していきます。

 

 この2週間の間、オリンピックの開会式や、広島と長崎の原爆投下から71年周年目の慰霊の日などもありました。しかし、こうした大切な問題を書くのがスムーズにいかないんです。

 来週には、元気になってブログで平和の問題や施術について取り上げ、空手の稽古も始められることと思います。
 

 長いダラダラをお許し下さい!!

| わたくし事ですが・・・・ | 19:19 | - | -
明日は通常通り営業します

 明日は祝日ですが、盆休みも間近ですので通常通り営業することにしています。

 因みに盆休みは13日〜15日です。

 明日は若干空きがありますので早めの予約をお願いします。

 盆明けの16日は9:30〜と18:00〜が空いています。

 

 予約は必ずお電話でお願いします。 092−603−6439

 

 今日もバタバタで今から21:00まで仕事しますグッド

| お知らせ・お願い | 17:01 | - | -
まトラブルでネットがつながらず

 土曜日から日曜日にかけてパソコンがネットにつながらず、ブログ更新ができなかったんです。

 爽快館の電話やネットの接続は、ビジネスホンの親機がセキュリティシステムの何とかになっていてややっこしいのです。私の知人に聞けば何人も社員がいるような会社でないのでビジネスホンはいらないし、セキュリティの何とかも必要ないということでして・・・・そうです、ちょいと引っかかってしまったという感じですかね。

 今朝、引っかけた会社に電話したら、「折り返し電話します」ということになりました。すると、ちょいと電話してきて質問して「折り返し電話します」を繰り返す。頭にきて、「見に来れないのか怒り」と言うと「出張希望ですね」・・・・通常、「いついつお伺いします」が先だろうと思うのですが。

 午後から来てもらって、セキュリティの何とかなどややっこしものは全て外させました。ビジネスホンも以前調子が悪く、みなさまにご迷惑をおかけしましたので外しています。これまで、リース料を払い続けてきましたが、全て使えないのにリース料だけ払うのもバカらしいので、引っ掛けた会社F社と交渉しなければと思っています。

 大体、こうも必要ないものを「これから、このシステムをつけておかないと先生の信頼に関わりますよ」などと言うのは詐欺ではないですか怒り騙される方も悪いでしょうが、騙していると気づかせずに騙すのはおかしいと思います。これは、詐欺だと思うのですが・・・冷や汗

 ということで、みなさんも優しくにこやかに営業する方々にご注意くださいね!!

| 爽快館便り | 18:08 | - | -
『泊手ナイハンチ教範』山城美智 DVD を買いました

 先月の終わり頃から体調を崩し、空手の稽古を休んでいます。

 稽古といっても一人稽古で、これまでの道場での経験とDVDやYouTubeの動画などを参考にしていることはお知らせしましたよね。

 8月になって、沖縄空手の首里手・那覇手ともう一つの流れである泊手のDVDを購入しましたグッド山城美智先生のDVDはとても解りやすく泊手のナイファンチを解説してます。これまで、首里手系のナイファンチのDVDをいくつか購入したのですが、これらに比べ山城先生のDVDは型の意味しているところと動きが理解しやすいんです。

 これまで、いくつかの道場に通っていましたが、型の解説をここまでやって教えてくれるところはなかったですね。型は昇級や昇段用に動きの順番を覚え、見栄えよく元気よく演じるというものでした。

 このDVDで練習を積めば、ナイファンチの型がグンと上達しそうです使える型の第一歩になると思います。

 まだ体調が完全に戻ってないので、充分養生してお盆くらいから泊手のナイファンチを稽古することにします。当面は、早く体調を戻すことに専念しますよ楽しい

 

   整体の爽快館のホームページは http://www.sookaikan.com/

 

| 黒帯を目指す修行記 | 19:35 | - | -
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